六款蜂蜜药膳食疗方!

2018年10月31日13:12:19 发表评论 21 views

蜂蜜是可以和多种食物一起搭配来制成多种食疗药膳方的,比如和红糖就可以搭配起来制成食疗饮品,下面我们就来看看六款蜂蜜药膳食疗方!

1、蜂蜜红糖茶

使用原料:红茶5克,蜂蜜、红糖适量。蜂蜜比如荔枝蜜枣花蜜龙眼蜜或者土蜂蜜熟蜜

使用方法:将红茶置于保温杯中,用开水冲泡,加盖浸泡10分钟左右,然后等温度稍降,加入红糖和蜂蜜,搅拌均匀即成,趁热饮服。

功效:红糖和蜂蜜都有养胃的作用,这个蜂蜜茶可以养胃止疼,可以用于老年消化性溃疡,胃痛,食欲不振、口感便结、神疲乏力者。

2、蜂蜜蒸白梨

功效:生津润燥、止咳化痰。适用于阴虚肺燥、久咳咽干、手足心热等症。

蜂蜜50克,大白梨1个。将大白梨挖去核,填入蜂蜜,加热蒸熟。每日早晚各吃白梨1个,连吃数日。

3、姜糖水

使用原料:老姜250克、红糖250克。

使用方法:将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。

功效:温中散寒。

4、蜂蜜桑葚饮

功效:暖肺润肠、补中理神。适用于止咳、清热、通便、高血压、气血虚亏、失眠健忘等症。

蜂蜜50克,桑葚100克。将鲜桑葚去杂洗净,加水1000毫升,烧开煮沸,榨滤除渣,取桑葚液与蜂蜜调匀,饮服,分3次服用,每日1剂,连服3~5剂。

5、蜂蜜白果饮

功效:益肾固肺、滋阴润燥。适用于支气管哮喘、体虚哮喘、肺结核咳嗽等症。

蜂蜜适量,白果20克,将白果炒熟,去壳,取白果仁,加水煮熟,捞出放入碗中,加蜂蜜调匀服食,每日1剂,连服5~7剂。

6、蜂蜜石榴膏

功效:养胃、润肠、消炎。适用于急慢性肠炎。

蜂蜜300克,鲜石榴皮100克。将鲜石榴皮切成小块,加适量水,用文火煎至黏稠状,兑入蜂蜜,拌匀成膏状,每日三餐饭前用温开水冲服,每次20~30毫升,每日1剂,连服3剂。

蜂蜜制成食疗药膳方效果很不错,但是也是有一些人群是不适合的,比如糖尿病患者不适合吃蜂蜜,所以对于蜂蜜制成的食疗药膳也是不适合吃的,这一点要留意一下。

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