橘子皮与蜂蜜搭配能治疗咳嗽哮喘

2018年11月1日13:57:15 发表评论 22 views

濒临冬季,冬天气温较低,很多老人好发老慢支,很多儿童成人也易犯咳嗽哮喘,我们可以自制一些陈皮蜜酱,常服对止咳润肺很有益处。

橘子皮与蜂蜜搭配能治疗咳嗽哮喘

材 料

橘子皮五张、槐花蜜两汤匙、白糖一汤匙

做 法

1、将橘子皮洗净,不去经络,用开水焯过后,沥干水分;

2、将橘子皮切成碎末备用;

3、将橘子皮放入锅中,加适量开水和白糖,小火熬煮10分钟;

4、加入蜂蜜,继续小火慢熬5分钟后,关火冷却后,即可食用。

陈皮味辛、苦,性温。归脾、肺经。其具有理气、健胃、化痰、止吐等功效。槐花蜂蜜同样具有健胃、润肺止咳等功效。这两样食材制做的蜜酱可以镇咳健胃,既能冲水代茶饮,又能代替果酱佐餐面包馒头养生保健。

历史上的今天:

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