对于生活态度积极的你来说，拥有一个消极的男朋友实在是一个让人头痛的问题。
如果放任男友在消极的情绪中，不仅自己看着会心疼，而且消极的情绪还会从男友的身上传染到自己的身上。
怎样帮助男友调整消极情绪呢？
心态积极的你，可以作为男友消极思想的维修员。
当你的男友感到消极悲观或是压力过大的时候，哄他告诉你发生了什么事，然后用以下两个方法，快速地将注意力从消极的事实，转移到积极的方面。
方法一：添加事实。
假如你的男友告诉你，他怀疑他的领导讨厌他，领导刚刚到公司的时候，还非常喜欢自己，关系很和谐，结果最近半年情况急转直下，领导很少来找他谈话，布置工作也是冷冰冰的。
你的男友担心是自己的问题，让领导转变了自己的态度。
这个时候，你可以鼓励他多找一些可以解释这个现象的事实：
也许是领导家里发生了什么变故，他的心思没放在工作上；
也许是领导被他的上司批评了，所以最近心情不好；
……
添加一个可能存在的事实，也许就可以改变事情的走向，改变你男友消极的心情。
方法二：减少事实
假如你男朋友担心，你们两个退休后的退休金不够花，因为城市的房贷压力大，再考虑到目前的储蓄，两人每个月的开销，再加上通货膨胀……
他担心你们会面临老无所依、无家可归的困境。
你可以问问他，如果去掉一个事实，情况会变得怎么样？
比如去掉“房价昂贵”的事实。因为男友原本的假设，是始终居住一个地方，也许卖掉现在的房子，搬到气候宜人的小城镇，不仅能够再买一间不错的房子，还会有多出来的钱来支付生活费用。
我是心理达人逯晓风，期待和你一起成为更好的自己！(⊙v⊙)
一个人的情绪总是非常容易影响到身边的人，对于乐观的人来说，悲观主义者是一个很难理解的人群，最重要的是悲观主义者总是带偏别人，本来挺乐观的一个孩子，变得唉声叹气起来。
有时我们很讨厌态度消极的人，总是给我们的生活带来各种低气压，但是换一个角度想一想，他身上消极的情绪能传染给身边人，但你身上积极的情绪也能感染到他。遇到问题以后，不要想着怎么去回避，首先你要直面你和男朋友在生活态度上的差异，努力缩小你们之间的差距，在一些事情上找到你们的共同点，并想方设法磨合矛盾，我觉得这是你该做的。
就像一个正负对抗的状态，你表现地强一些，对方气势上就弱了些，重要的是，在这个过程中不要让他消极的处事观影响到你，同时你也可以通过与男朋友的朝夕相处影响到他，让他对这个世界多一些希望。一个人对生活消极一定是有原因的，了解一下你男朋友对什么事情是最失望的，多多鼓励他去尝试，只要他能重新对生活感觉到希望了，态度自然就积极起来了。
积极和消极是两个对立面，你不能说它不对，积极有积极的价值，消极有消极的优点，但一旦走入了一个极端，太积极或者太消极都不是一件好事，生活的调味剂有很多，好的坏的积极的堕落的等等都充斥在我们身边，所以生活中不能总是用极端的态度来看待事情，否则就很容易走进死胡同。
两个人谈恋爱其实是会互相影响的，所以他的消极肯定是会影响到你，所以你一定要解决这个问题。
首先你要保证自己不被他的消极影响，情绪会互相影响，况且你们还是情侣，接触的时间长，如果想要生活过的好，那么肯定是要用你的积极态度改变他，而不是被他的消极所带偏。你一定要坚持好你对待生活的正确态度。
其次，你男朋友的消极态度肯定也使他很痛苦，所以平时在他难受伤心的时候多陪伴他，给他多点温暖，否则有的时候过于的消极会引起类似抑郁的症状，对他来说是非常不利的。
最后，你要带动他的情绪，平时潜移默化的改变他对待生活的态度，帮助他，引导他一起用乐观的态度去面对人生。
总而言之，你们一定要一起用健康积极的人生态度带动对方努力生活。
首先，用你积极的态度影响男友，潜移默化的慢慢改变他，其次带他多出去，享受生活，充分感受生活费美好～最后，男友的消极态度肯定让他很痛苦，你要多陪伴，多给他温暖～
用你积极乐观的生活态度去感染你的男朋友，用你的阳光去温暖你男朋友，和男朋友好好的沟通和交流，让他对生活保持乐观向上的态度。
多开开导开导你的男朋友，让他能够变得积极一些，改变他的消极态度。