后背长痘怎么办？长痘，一直被人们认为是体内火气旺盛导致的。那么，后背长痘怎么办?后背长痘痘是怎么治呢?下面小编就给大家分享一些妙招，还你光滑美背！
后背长痘是什么原因？
后背长痘痘的情况，一般在夏季较常见，因为夏季天气炎热气温较高，很多人穿的衣服透气性不是很强，而且夏季大家比较容易出汗，如果不及时清理汗液的话，很容易造成背部毛孔堵塞，就非常容易出现青春痘。很多人的工作压力都非常大，同时生活压力也大，如果长期的处在压力下，那么很容易导致莫名其妙的亢奋，同时导致生活没规律，睡眠时间短有的人甚至会出现失眠症状，这样就非常容易引发痘痘出现。
后背长痘怎么办？
流汗后最好能立即冲澡
如果可以的话，最好流汗后就立刻冲个澡(单纯冲水即可)或是带条干净的毛巾把汗水清掉并换穿干净且透气的衣服。别让肌肤成为「养痘痘」的环境，才有机会远离背痘的骚扰～
有意识地清洁背部
毛孔堵塞会长得地球人都知道，可是你知道吗?背部清洁不够，同样也会使毛孔堵塞了，就很轻易长痘了。洗刷刷洗刷刷，洗澡时有意识地清洁背部，用长毛巾或搓背刷等其他工具进行清洁。
不要过度摩擦肌肤
另外，洗澡时的力道也要特别注意喔!许多人常会自己觉得，冒痘痘，是因为洗不够干净的关系所导致，而在洗澡时特别用力地搓洗冒痘的部位。其实，过度的摩擦反而会让痘痘问题加剧，甚至还会引发更严重的感染。所以如果你也有这类残害肌肤的行为，请立刻停止吧!
注意自己的生活习惯
想要拥有白皙的肌肤，就要吃对食物，少吃一些辛辣的和油腻的食物，多吃一些清淡的白色的食物，如雪梨、百合等。还要注意自己的睡眠习惯，避免内分泌失调。
用盐水清洁
盐水具有一定的杀菌作用，清淡的饮食再配合上盐水清洁背部，效果会更好些！
注意：乳制品容易导致粉刺和长痘，少碰乳制品也是养肤护肤的重点！
及时清洗凉席
除了背部自身清洗不干净会引起痘痘以外，凉席、床单等不干净也会引发痘痘。夏季气温高，人的排汗量比较大，因此凉席也很容易产生细菌，不及时清理的话对皮肤容易造成损害。因此夏天一定要定时清洗凉席，使其保持干净，免得藏污纳垢。
抹药膏
若后背的痘痘比较严重，建议及时就医，在医嘱下涂抹祛痘的药膏，起到消炎的作用。当然也可以在医嘱下也可以服用适量的药物，起到祛痘的作用。但是服用药物多多少少会对身体产生副作用。