当音乐与你的心情心境达成共振共鸣，就是单曲循环的契机。说单循毁歌的，我想说单循几千遍都毁不了一首歌，因为这首歌曾经与自己的经历，自己的心情达成过共响，单循，是一段记忆，是自己的一个经历，它永远不会被厌倦，只会被珍藏。从来不去欣赏音乐，而是，从自己过去或者现在的经历，去和音乐找寻找共通点，可以衔接起来就是好歌，歌曲能直接触动心灵，那就可以单循。一天50遍100遍，单循半个月都不算什么。另外去学一点adobe audition，自己裁曲，把歌曲前后的空白段剪掉，甚至自制洗脑循环的铃声，都是用音乐来刺激自己心情的方式。
进京读书之前，我从未吃过炒饼包菜的脆爽，蒜末的浓香，油饼的醇厚，要是再加上点鸡蛋或者肉丝简直人生美味于是，我吃了整整一个学期的炒饼。假期回家，母上见我面呈菜色，心疼不已：一个人在外要好好吃饭啊！我义正言辞：有好好吃啊，荤素合理，菜肉搭配，每顿都有好好吃呢！然后，一盘简单的水煮鸡腿沾酱油让我原形毕露那可能是我吃过最美味的鸡腿虽然只是白水加几块八角，煮熟的白斩鸡腿那天中午，我吃了八个。从那之后，我整整两年没吃过炒饼。单曲循环，大抵就是这种感受吧。
我是个单曲循环控，永远都是单曲循环。最厉害的一首歌，从大学到现在毕业了，估计循环了500多个小时是有的。其实我听歌不听歌词，只听节奏，所以，日韩美偏多。不用知道歌词是什么。有的时候放放空，一个人听听歌，可以循环一两个小时。活在音乐的世界里，不用想其他事情，不用想工作，不用想烦恼。就这样度过一段时间，很温暖，很开心。
我一直是单曲循环啊，既然喜欢了就不会厌，无论听几百遍都不会烦。初中的时候看喜欢的书，在我从第一次拿到然后朋友问我怎么看一本书看七八个月还没看完时我回了句：“我都看了十几遍啊”，这么一句就让人石化了…所以我手机里只存了三十多首歌，从来没有删掉过任何一首，永远听不腻，因为真的很喜欢啊。
单曲循环是否就是耽于自我沉醉而不可自拔？你知道不是每一首歌都可以放上你的单曲循环榜单，喜、怒、忧、思、悲、惊、恐,七味杂陈，人的情志是如此的不可琢磨且变化多端，而刚好有那么一剂美妙的声音把你心中的某段心绪糅合的恰到好处，（虽然未必是良药），你尝了一口，从此便没有戒掉。
个人很少单曲循环，就算循环一般不会超过8遍，但是心情不好的时候超级容易单曲循环，不是歌词有多心痛，是心情不好到想让周围变一致，习惯一个频率，连歌曲都懒得切换了。