邓伦本身就是一个暖男，在最新一期极限挑战的时候，他一心让宋小宝站上领奖台也是很暖心地举动。节目中宋小宝同意自己和邓伦交换了卡路币，所以邓伦记下了宋小宝对自己地恩情，在接下来的节目中，邓伦自己拼尽全力取得的球，每一个都送给了宋小宝就是为了让宋小宝可以站上领奖台，邓伦这一真的很暖心，弹幕上也有很多人都说粉邓伦真的粉对了。
当时知道邓伦的时候，是因为《因为遇见你》才知道邓伦这一新兴小流量，当时只觉得这个大男孩看起来高高帅帅的，而且很白穿衣服很好看，演技也是很好。后来邓伦的发展越来越好，参加了许多的综艺节目，也拍了很多的电视剧，默默的为他感到了高兴。所以邓伦来参加最新一期极限挑战的时候，可以说是很大程度上是冲着邓伦去追极限挑战的。
邓伦在去参加爸爸去哪的时候被当做了小山竹的爸爸，虽然说是很没有经验的一个爸爸，但是他和小山竹的暖心举动也为他增加了不少的粉丝。邓伦很照顾小山竹的情绪，而且为小山竹扎各种她喜欢的辫子，当然邓伦的努力也收获到了小山竹的认可，小山竹邓爸爸叫的也是相当的顺口。
很多明星都是有一些明星架子的，但是邓伦在看到粉丝的时候，看到粉丝对他做一些暖心的一些事情也是温柔的鞠躬感谢。所以说有些明星是公司在包装的人生，但是看到邓伦在机场的表现，很多人都相信，有教养温柔是邓伦的本质。邓伦用自己的努力让自己在娱乐圈变得越来越有知名度，希望接下来的邓伦可以在演戏和综艺方面的资源越来越好，并且喜欢邓伦的人可以继续支持他，毕竟这是一个很让人喜欢的大男孩。
邓伦是一位很有素质和爱心的艺人，再一次被粉丝接机的时候，一个粉丝带着她的孩子来的，邓伦看着地上的小孩子，就把小孩子抱了起来，非常暖心。
我觉得他的暖心举动有很多，比如疫情期间他给武汉送的物资，自己捐的款，这都是非常暖心的举动。这在当时，医务人员最需要的。
在做极限挑战的时候还给工作人员买过礼物，送过水，就是个暖心的石家庄大男孩，真的粉他不亏，不会有粉丝闹事的问题。
邓伦也时刻关注前方新闻，并响应韩红的号召捐款，虽然没有公布金额，但这份心意十分厚重，真的超喜欢他。
邓伦在《爸爸去哪儿》中担任实习爸爸的时候，照顾小朋友的时候的细心也能体现出他的暖心。