国外专家测试有80%的人会每隔几分钟就不由自主的打开手机，手机让我们变得越来越孤独了，小时候都是几个小伙伴一起互动玩一些游戏，现在小学生都是王者荣耀。在我们过度依赖手机的同时，他总是潜移默化的改变着我们，让我们的生活圈子变窄了，就连平时一起吃饭都是各自低着头玩自己的手机。
长时间低头会让我们患上颈椎病。手机还会让我们变得反应迟钝，因为不了解的东西也不会再像从前那样去翻书慢慢查。似乎网络帮我们解决了生活中的一切，但是后果却造成我们的记忆力越来越差。甚至有的时候经常在脑海中的东西也都忘记了，有的时候连基本的计算也依靠手机了。
手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务”状态，甚至会导致“注意力缺失”。经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显著下降，这大大削减了我们思考的能力，让我们的思维变得更难以深入复杂的层面。
手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要”。沉溺于手机的人们就像“活在气泡里的一代”。“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”
手机为人们打造了一个惬意的心理空间，让我们在任何时间、地点都能与外界连接，但是心理上的孤独却不断增加。人们觉得自己认识很多人，但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人。
不喜欢思考，各项能力都会退化。现在老师往往让我们在电脑上写英语作文，有了手机以后，我们通常都是用英语软件翻译一下，在复制粘贴，根本不动脑筋，因而英语水平极速退化！