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见到喜欢的人就紧张我会低头看手机，手机里有很多的视频。看着周星驰的《食神》我感觉我被电了一把，好有能量，多么喜欢的人也不会令我紧张了。

通过减少对喜欢的人见面结果的期待，用平常的心态对待喜欢的人，或者是提前预备好需要聊的话题，这样在进行交谈的时候就不至于紧张。

见到喜欢的人紧张，这是正常的，要让自己冷静下来，心里可以想点其他的事情，放松下来，心里可以暗示自己，要有信心，会好很多。

多照照镜子，想象着与他见面的情形，见面的时候紧张的话，就深呼吸，可以尽量避免与对方的眼神交流，多找找话题放松自己。

你可以找有经验的人来帮忙，然后传授你点经验，其次对待这种事情自己应该多历练，经历的次数多了就好了。

这个紧张是很正常的，因为他还没接受你，你害怕拒绝，我觉得就是厚着脸皮去追，不要怕而今后后悔。