因人因时而异吧。在我心情烦躁的时候，会听Marilyn Manson之类的金属，开很低的重音；也会听朴树的我去2000年这张。感觉这种音乐能给我开一个宣泄的出口，而且让我觉得这音乐太狂躁、太消极了，我不能这样，能帮我调整情绪。我在心情低落的时候，会听许巍，尤其是时光漫步这张，还有朴树的生如夏花、猎户星座两张，还有夜空中最亮的星、我的天空还有草东没有派对的一些歌等，还有Bon Jovi、Linkin Park、会让你感觉天广地阔，前路漫漫，时光悠长，感觉这种音乐能给我力量。
其实有时候听歌要看心情。如果心情比较浮躁，会听恩雅，班得瑞，或者一些钢琴曲。如果心情比较平和，会听一些欧美民谣，小清新的曲风，比如Egil Olsen的，karren Ann，Miranda Lee Richards，Maximilian Hecker等，如果比较困，就会听比较欢快的歌，比如lady gaga~ 我大部分还是偏爱挪威、爱尔兰、瑞典等一些民谣歌手的歌。平常喜欢收集在虾米专辑，就不用临时去找歌。
周杰伦《稻香》。可惜当初本宝宝听到这首歌曲的时候，已经大学了。这首歌曲对我一直有着很大的帮助作用，怎么说呢，不论是考试不如意，还是心情不太好，都会拿出这首歌激励自己。当然，不是说大家考试没考好的时候，再来听这首，考前也可以拿这首缓解心情。
首推我粉了17年的偶像蔡依林的作品《马德里不思议》，也是老歌了。我当年高考时，就总听这首。旋律、鼓点明亮的不要不要的，如同玻璃球般撒落开来，撞击在我们的心上，备考了一天，记忆力都快停滞了，用这首歌缓解一下、放松片刻，十分有效！
没有放松的音乐，只有放松的心情。适合自己就是好的。音乐有pop,blue，jazz，rock，电音，美国乡村音乐，中国民谣，巴拉巴拉。音乐种类很多的。每种都很放松，适合的，就是放松的，关键是心情。
心情平静的时候，听的就比较杂了，周杰伦、Avril Lavigne、Adele、Taylor Swift、Bruno Mars、Maroon5等，能让心情high起来，走路都轻快了。