首先我想谈下自己对于饰演龙女这个角色演员的要求是怎样的，在我看来，龙女的三要素是，容貌，扮相，气质，尤其是白衣轻纱的扮相下一定要在举手投足之间都有绝代佳人的风采，对于演员本身的演技要求其实没有那么高，这点不同于黄蓉，赵敏，任盈盈，甚至也不同于霍青桐，程灵素等人。
电视剧神雕版本的龙女到现在位置一共8个版本，1976香港佳视版的李通明，1983TVB版的陈玉莲，1984台湾中视版的潘迎紫，1995TVB版的李若彤，1998新加坡版的范文芳，1998台湾台视版的吴倩莲，2006内地版的刘亦菲，2014内地版的陈妍希——这当中有毁天灭地的版本，有被人奉为不朽经典的版本，也有现在并不为人所熟知的版本。所以一版一版地说，并且对于一些如今鲜有人知的版本，在我进行比较的时候也会做到比较公正。
1976香港佳视版，李通明版小龙女。
佳视虽然已经倒闭快40年了，但是他们和TVB一样都是金庸电视剧的鼻祖，1976版神雕侠侣也是历史上的第一版神雕，杨过是TVB粉丝不会陌生的罗乐林，而这版的龙女扮演者是时年19岁的李通明。
说实话，这版龙女的气质真是跟原著不太搭，李通明本身的长相其实是偏邻家可爱型的姑娘，不够漂亮是一方面，而且整个脸有点太。。。富态了，这样的扮相，感觉也体现不出龙女那种不食人间烟火的清冷气质。另外，这版的龙女说实话有点太凶巴巴了，个人对这个上古版本的评价并不是特别高。
李通明也算是佳视时期的当家花旦了，而且她演过的佳视金庸剧还不少，初版电视剧《碧血剑》（1976陈强版）里她饰演阿九（长平公主），初版电视剧《鹿鼎记》（1977文雪儿版）里她演的是双儿，初版电视剧《雪山飞狐》（1978卫子云版）里她饰演苗若兰，她的苗若兰表现尚可（当然远不能跟曾华倩和王璐瑶相提并论），其他两部没看过。当然，总得来说，这是一个投石问路的版本，76版神雕的总体质量也一般，和76射雕，以及TVB的76书剑有明显差距。
1983TVB版，陈玉莲版小龙女。
在1983版射雕之后，TVB紧接着就推出了由刘德华和陈玉莲主演的1983版的神雕，这部50集的作品迄今为止依旧在香港和东南亚地区有着非常巨大的影响力，其地位大概类似于后来的95神雕在内地观众心中的总体地位。。。
陈玉莲版的龙女是很多人心中的经典版本之一，83神雕也是很多人心中的经典神雕版本，陈玉莲在饰演龙女的时候23岁，当时她已经在金庸剧里扮演过两个角色了——1978版倚天里她扮演了小昭，1982版天龙里她又饰演了王语嫣。
陈玉莲的龙女在清冷气质上的表现是非常到位的，但是有一个缺憾，就是把龙女的不谙世事，在这个版本里演绎成了对于一切世事都看得很通很透，而且总觉得陈玉莲的龙女在扮相上略显得有点老相了，这是一个不小的遗憾。不过瑕不掩瑜，这版的龙女依旧是非常优秀的表现。
而这版给后世的神雕版本龙女形成的影响也是非常大的。第一，陈玉莲版龙女从天而降的重阳宫出场方式，从此以后被其他绝大部分（非全部，后面会提到）版本所借鉴；第二，从此龙女和王语嫣两个角色，就在电视剧里产生了剪不断理还乱的联系，后世的另外两位经典龙女扮演者也都是王语嫣的扮演者——答主将这种现象称作是“夏梦联动”。由于陈玉莲在88台湾中视版射雕里演出了黄蓉，因此她也成为金庸剧史上唯二演过四大女主（黄蓉，龙女，赵敏，盈盈）里不止一人的演员，当然，另一位，同样也演过龙女。
答主觉得，陈玉莲版龙女非常好的地方就是把一个“静”字表现得非常到位，虽然如前文所述，这里的“静”某些时候显得过分通透世事了，但是龙女清冷和娴静的气质，从这版开始就表现得非常到位了。同样的，从此以后，凡是邻家气质太重的女演员，基本都会被归入“不适合演龙女”的行列，后来的某个版本龙女之所以毁天灭地，这也是一个重要原因。
忽听帷幕外一个娇柔的声音说道：“孙婆婆，这孩子哭个不停，干甚么啊？”杨过抬起头来，只见一只白玉般的纤手掀开帷幕，走进一个少女来。那少女披着一袭轻纱般的白衣，犹似身在烟中雾里，看来约莫十六七岁年纪，除了一头黑发之外，全身雪白，面容秀美绝俗，只是肌肤间少了一层血色，显得苍白异常。杨过脸上一红，立时收声止哭，低垂了头甚感羞愧，但随即用眼角偷看那少女，见她也正望着自己，忙又低下头来。……这个秀美的白衣少女便是活死人墓的主人小龙女。其时她已过十八岁生辰，只是长居墓中，不见日光，所修习内功又是克制心意的一路，是以比之寻常同年少女似是小了几岁。