宁静的直爽是出了名的，嘴巴永远比脑子快，因此得罪了不少人。参加《乘风破浪的姐姐》她也是顶流争议人物，一面说着不要，一面冲在最前面。得罪人她永远是第一个，自称“母猪”，也要被导演怼。
宁静《乘风破浪的姐姐》中抱怨自己搬行李的事情，觉得太累，导演组做得不好。不仅如此还联系到之前参加《花儿与少年》的经历，直言节目组太不人性化，甚至吐槽《浪姐》是个体力活的节目。《乘风破浪的姐姐》和《花儿与少年》是同一个总导演，也是同一个制作团队。听到宁静这么吐槽后，导演直接说：你也没自己搬呀。《浪姐》那期是因为帮忙的工作人员还没到，所以才让姐姐们自己搬行李。而在《花儿与少年》中，行李全是井柏然和杨洋搬的。
听到导演这么说之后，宁静嚣张的气焰一下子就下去了，紧紧捏着手中的水瓶开始左右而言其他。导演笑着看着宁静不说话，宁静表现得越发尴尬。直到导演说不谈这个话题了，宁静才松了一口气说到：好的。这脾性根本不像是以前的宁静，以她的个性很有可能当场手撕节目组。
《乘风破浪的姐姐》第一期，宁静被让自我介绍。她直接：我还需要自我介绍吗，那我这十几年不是白干了。节目组让她给自己定位咖位，宁静：我肯定是一线呀，一直都是一线。节目组几位嘉宾第一次见面，宁静：这么多老娘们在一起可怎么办呀！这些话题转眼让宁静成为热议对象，大家都不得不承认48岁的宁静是越来越刚。之后宁静还说：不管我是不是一只猪，我都要起飞！
当时有家媒体发表了一篇文章，言语低俗，将宁静和殷桃做对比。时候宁静发文：“个别人，拍了个戏就轻狂得很，演艺圈本来就是起起伏伏，拍了戏才冒了个泡，就踩着泡往上爬，不怕摔吗？”这么刚果然是宁静的手笔，一言一句丝毫不给对方留面子。事后，殷桃的工作人员还去联系媒体删除了文章。
早前，宁静参加《花儿与少年》的时候也十分的刚。许晴是喜欢撒娇的人，即使年近五十依旧保有少女的娇俏。而宁静的性格和许晴恰恰相反，她在节目中很少和许晴互动，也基本上没有提起过她。上节目当被问及是否讨厌许晴的时候，她更是直言：讨厌！娱乐圈大家都注重人脉，即使私底下关系不好，面子功夫也要过得去。而宁静却直接承认讨厌许晴，切断了和她一切的联系。这对于双方来说其实都是损失，而宁静自己咖位在那里，或许是真的宁愿得罪人也不委屈自己。
宁静参加《奇葩说》，被问到和姜文的感情生活。宁静直言：姜文爱过我的。这种感情问题，一般娱乐圈是十分避讳的，大部分人都会打着哈哈糊弄过关，而宁静足够自信也足够强大直接承认。但是这也再一次的使宁静和姜文成为了热点话题，对双方都没有好处。在宁静这么回答后，主持人马东都愣住了。
宁静在一档节目中直言自己被工作人员骚扰，袭胸。虽然没有说出到底是谁，却还是引发了网友的猜测。这种话题对于女演员本身也不好，宁静依旧大大方方的说，不佩服她刚都不行。
相比之前的种种，宁静在节目中尴尬的没话说，气焰低沉确实比较奇怪。但是这也并不代表她改变了自己的性格，如此自信直爽的女人，或许也是一种魅力。
如今的宁静不敢嚣张了，主要是宁静这样的人被网友喷了不少，内心有点心虚了。想要表现好一些，让网友看好她。
没有这回事吧，她的脾气一直都是比较直接的，好像是说她签的合约所以不能够乱闹吧。
她现在之所以不嚣张了，主要是她现在变得越来越成熟了，所以明白了很多的人情世故