有一句话是这么说的，胖子都是潜力股，因为胖子瘦下来变女神男神的例子数不胜数。娱乐圈更加是如此，有很多由胖子成功蜕变成瘦子的励志案例。现实生活中，胖子是会受到很多异样眼光的，因为很多人都以瘦为美。所以有些很励志的人，通过健身节食等手段摆脱了胖子的称号，甚至瘦下来后成为大家眼中的男神女神。比如如今以肌肉型男著称的男神彭于晏，小时候可是一个十足的胖子，初中身高158却有140斤，肉呼呼的样子很可爱，但算不上帅。直到出演《仙剑奇侠传1》的唐钰小宝还是有点肉的，五官不怎么突出。但是经过健身减肥，他现在就是传说中的穿衣显瘦，脱衣有肉的男神！每次看到他的好身材，都想舔屏啊。
丑的人瘦下来只会让她意识到，她的丑不是肥胖造成的。而我周围，有妹子五官不错，总觉得自己瘦下来总会很美，但是从来没有真正减肥下来过。她们总是想得美，但是却从不努力。少喝点水，称一下，觉得自己好像轻了，以为自己瘦了，高兴得很。多吃了点东西，重了一点，嚷嚷叫个不停。实际上，你们哪怕瘦个五斤十斤，体形看上去也不会差别太大的。除非真的瘦二三十斤，配合上有氧无氧运动，不反弹才真的算减肥成功。不然很多女生所谓的减肥都是无用功。我相信一部分五官立体的女生瘦下来是潜力股。但是大部分女生的丑真的不仅仅是肥胖造成的。
脂肪型身材圆润肥胖没形体，更谈不上曲线美。通过健身减脂和增肌塑形，以前的肥肚腩由肌肉型马甲线代替，最起码也是腹部平滑穿衣显形的标准，臀部由以前的肥大下坠型变成紧致球状上翘形，肌肉塑型的小方肩，哪些减重不减脂的萝卜腿与增肌塑形富有形体质感的腿形是没有可比性的，科学有效的减脂增肌塑形，不但使你的身体更加优美健康，而且还给予更多的自信。通过健身心肺功能的提升，体能的增加，生活有了质量，工作有了效率。健身给你一个健康有形的身材，给你更多的是自信，优美的身材和自信的神采就是你颜值的重要加分项。
“颜值”肯定会提升。我所说的颜值，并不是单单指你的脸部。当你通过健身瘦下来的时候，作为曾经是个胖子的你，不管是心理上还是身体上，都会有很大的改变！你会发现好多事情在你眼里变的并不是那么难，就算有点复杂的，你都会有耐心去抽丝剥茧，因为你相信你能把它搞定！这就是你自信心猛然提升后的结果！还有身体体能上的改变，你每时每刻都精神力爆棚，做什么都有激情，身体不会像以前那样容易疲惫而力不从心！整个人会很轻松，生活充满着活力！精神好了，有自信力！眼睛自然就会发光！给人的感觉就很舒服！
瘦下来之后，颜值真的会有提升！不过可能有些人瘦的非常多，所以颜值提升的就非常明显，而有些人本来就不是很胖，瘦下来之后，可能颜值提升的就不是那么明显了。我最重的时候124斤，是在高三毕业的时候。其实从进入大学我就下定决心减肥，室友对我的评价是憨厚、老实。嗯，笑着活下去，我能怎么办，我也很绝望啊！其实从进入大学我就下定决心减肥，现在想想，很庆幸自己坚持下来了。
瘦下去，你的颜值会有很大程度的提升，基本上就是另外一个人了。一个人瘦下去，可以单身狗遇到了一个喜欢的女孩，想追但是想想自己虎背熊腰，腰粗啤酒肚，这可怎么是好，别的男生的马甲线都是几年如一日进健身房锻炼出来的，而自己都在拿着手机打王者农药。想了半天有没有临时抱佛脚的办法，练起了瑜伽，没想到瘦下来的速度比自己设想的还快，并且发现了自己的真爱竟然是瑜伽。