花儿与少年第三季，这一期参加的明星年龄差距并不大，感觉玩的很开，没有所谓的崇拜对象，大家年纪相仿，都很年轻，三十多岁的杨祐宁反而成了大家的杨妈妈，担任起照顾大家吃喝的重任。
花儿与少年这一季的氛围很好，很轻松，没有那么多据理力争，也没有那么多明争暗斗，大家都比较轻松愉快，这让观众看起来也更轻松，更适合年轻人。
这一季的嘉宾男生很帅，女生也很美，都是当红的明星，也有“重出江湖”的小哪吒，我还真的比较喜欢祖儿，不像赖雨濛那么扭捏，非常大方，年纪小但也谦虚懂事，会照顾人，更懂得如何尊重人。
娜扎这一季明显可以漂白的赶脚，可爱漂亮，活泼有趣，很善良，很处女座。总是跟江疏影争最美，也是让人爆笑不断。
江疏影，以毒舌著称，爱怼人，心直口快的一个姑娘，掌管财政大权，处处算计却脑子不够用，自己经常迷糊，有着一个和外表不太相配的智商哈哈哈……
张若昀，嗯……真的没谁了，喜欢的不要不要的，长得帅还聪明，话说跟唐艺昕真的很配喔，他俩都不是那种很炸眼的那种，但真的很美很帅，唐艺昕属于那种甜甜的女生的感觉，反正就是很配啦，跑题跑题中……
杨祐宁，就是那种很全能的男生，什么滑板做饭之类都会，也很有观众缘喔。
陈柏霖，一人一狗被流放，感觉凄惨的很，但想想也就只有他才配这样的画面，他就感觉大叔那种，然后又有点沧桑，配上南非的画面真的好有感觉，如果换上小井感觉画面感并不会比他好多少……
当然小井也是帅帅哒，开始的时候和倪妮……也被拿来做文章，看到那个一下就点进去，这也是先导片的小亮点。
小井也是一个非常有责任心的年轻人，当上导游后认真负责从未懈怠，和大家相处也是非常融洽的，年轻真好，很容易就融入到一起，跟大家嬉笑打闹，开些不大不小的玩笑……
这一季的最大看点就是嘉宾们的轻松愉快的相处模式，并没有出现第二季的撕逼大战，因为争个床啊，房间啊 之类的小事而引发矛盾，其实我觉得娱乐原本就是轻松的，愉快的，所以，我认为大家更能接受，这样的相处模式。
而且，这季去了更多野外啊丛林等等，进行冒险，很有意思，也更好的诠释了生命和旅行的意义！
《花儿与少年》第三季已经播出好几期了，首先从阵容上来看，不同于前两期的是嘉宾倾向于年轻化了，都是朝气蓬勃，年轻貌美的美女帅哥，可能在视觉上就更容易抓住观众的眼球。而且从播出的这几期可以看出，节目也全新的升级了，不同于以往那种趋于浪漫的穷游之旅，而是选择远离平日的安全区，让嘉宾在一些丛林、海洋中经行冒险旅途的极致体验，不断挑战自我，探寻生命存在的意义，挖掘人类未知的潜力，诠释行走的意义。本季更注重的是冒险精神，节目中我们往往会看到到明星们挑战自我的极限，打造真正冒险的人生体验，正是这些冒险及勇于挑战的精神为节目增加了更多的看点。
节目里的另外一大看点应该就是他们兄弟姐妹之间的相处模式了吧。节目里他们常常采用互怼的方式来相处，但这不仅没有增加他们之间的隔阂，反而因此增加了很多欢乐，使彼此之间的感情越来越好，或许这就是年轻人之间的相处方式吧。节目里互怼最厉害的应该就是江疏影和古力娜扎了，比如每次两人做自我介绍的时候都是：
江疏影介绍自己说：我是花少里的最美。
而古力娜扎就会介绍说：我是花少里的最最美。
如果没人阻拦，估计俩人就会无休止的争下去，表面上看着这是两人在争宠，给人一种带有敌意的感觉，但事实上并不是，这正是他们让友情升温的一种方式，是他们姐妹之间的相处方式。
要说花儿与少年第三季的看点，首先从阵容上看看吧。
花儿与少年第三季对比前两季，八位成员都是年轻的俊男美女，偏向于年轻化，而且8位成员的年龄相对集中一些，第一季年龄跨度从25到68岁，第二季年龄跨度从24岁到52岁，而到了第三季，最年轻的是18岁的祖儿，最年长的也不过是35岁的杨祐宁。这也说明八位成员都很年轻，相处方式也跟前两季大不一样。比起前两季的成员一言不合就撕逼，这一季的成员更喜欢互怼，看着他们平时聊天损来损去，你怼我我回怼你的相处模式，实在是增添了不少欢乐。尤其是江疏影和古力娜扎这一对互怼姐妹花，在节目里总是沉迷于在比美，着实可爱。也不是说旅行中撕逼是谁对谁错，只是不合适在一起旅行罢了，一起旅行我就认为最重要的是三观，三观接近自然玩得来，第三季的年龄相对于集中一些，自然比前两季玩得开。
其次就是这一季的主题，对比前两季痛并快乐着式浪漫的穷游之旅，这一季以冒险季为主题，八位成员共赴草原、荒漠、沙丘、森林、海洋无数元素勾勒出让人动心的奇幻南半球异域旅程。从前面几集的内容就可以感受到冒险季的主题有多刺激，在巴西滑翔，在热带雨林钓食人鱼、找鳄鱼........
另外，节目刚播出一集，就爆出两对明星情侣，给节目带来了不少的流量和热搜。而且其中一位成员萌萌哒赖雨濛，虽然在里面人设很作，画风清奇，但有时也因为她的作而引发不少笑点，自然也是看点之一。