一个人的身体健康的话，跟他平时生活作息、饮食、生活环境乃至心情。不是分不开的。可能有些星座属相之类会说，他一生的健康走向是怎样的？其实我觉得，这个只是一个特别简单的参考，具体的还是会跟我们的一些生活方式有很大的关系。
就原来我还在念书的时候，就特别喜欢看一些星座啊，属相啊命理这类的。可能有一些他们说的有那么一点像自己，但是，可能关注的人会发现他们说的没有说完全符合的。世界上没有同样一片树叶，那人也是一样的，不可能有同样的人遭遇相同。有很多人属马，但是他们的命运绝对是没有一个是相同的。这个时候就体现出来那些星座命理之类的，就会发现其实都是不怎么科学了。
就像前面我说的，一个人的健康，他是跟我们的饮食，生活环境，生活态度是有挂钩的。很多方面都会引起我们的一个健康的问题。就拿我自己来说，我一直都是一个生活特别规律的人，每天晚上十点钟必须上床睡觉，每天早上，不管多累七点都会按时起床，绝不拖延。在饮食方面呢也是清淡为主了。并且遵循着我们民间经常说的，早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃得像乞丐。早上的话我可能早餐的话会选择，如果说早餐下一碗面的话就会有牛奶，有鸡蛋，有青菜，有一点瘦肉。中午呢就以饱腹为主，会有一些肉类，比如说蒸鱼呀，炒一个荤素搭配的菜，然后一个青菜。因为从中午到晚餐的时间间隔比较长，工作的话工作量也会比较大。如果中途饿了，那也会影响到工作，对胃也不是特别好。在晚上的时候我就会吃得比较简单了，一小碟青菜，玉米之类的粗粮。
除了在饮食方面注意和生活规律方面注意，我对每天自己的规划也是比较讲究的，比如说每天不管工作多累，回到家，晚饭后我会去小区楼下，散散步，大概时间会安排在半个小时左右。散步回家我都要花至少一个小时来进行阅读，一个小时来进行练字。阅读的话除了能让我们心里面平静，还可以增加我们的一些阅历，可以懂得更多的一些道理。起到一个修身养性的作用。保持心情的平和。当我们的情绪比较平和的时候呢，对于我们的身体才是非常有利的，因为我们知道，情绪的起伏了，对身体健康也是有很大影响的。
现在的生活大环境可能让我们没有办法去选择，但是我们可以在明周末或者放假的时候去到一些空气比较好的地方去。
还有一个就需要适当的进行锻炼，提高我们的免疫力，增强我们的体质。每周至少要有三个小时的运动时间。毕竟生命在于运动。像我的话，可能我家离公司比较近，坐三个公交站的距离，我每天都会早起，然后步行去上班，因为现在我们很多上班族，你要真的说特意拿出时间去锻炼的话，那是很少的，只能说尽量抽出一点时间起到锻炼的目的。
所以如果想要身体健康，还是要看我们怎么样去生活，不能盲目的看到书上或者网站上说你属相健康状况如何，你就去透支自己的身体，那你也不可能有一个好身体的。想要有一个好身体，完全要靠你自己。
对于属马之人的健康状况我觉得我还是很有经验和发言权的，因为我就是属马的，我的同村也有一个小伙伴属马，以我们从小到大的身体状况来看，属马的人基本上都是很健康的，不会发生太大的疾病和健康问题。
母亲说我从小就调皮捣蛋，虽然是一个小姑娘，但却十分健康，活脱脱像一个野小子。
小的时候村里和我年龄差不多大小的娃娃经常会生病，发烧咳嗽感冒都是常有的事情，所以经常会看到村医骑着摩托车背着药箱挨家挨户地跑。
而且孩子们感冒之类的病症都是会传染的，经常是一个孩子感冒发烧了，村里很多其他的孩子也会跟着生同样的病，一茬接着一茬。
但是母亲却说我小时候极少感冒，基本上可以算是百毒不侵了，和其他小朋友相比简直健康得吓人。
小时候很多小朋友都长了水痘，一个接一个全都互相传染了，我天天跟他们在一起打闹玩耍，却像个没事人一样，到现在将近三十岁了也没有生过水痘。
上小学的时候班里很多同学都得了腮腺炎，也是会传染的，结果我又一次幸免于难，看着那些因为生病而请假在家的同学们，我不知道有多羡慕。现在想想，还是健康一些好，最起码身体不会受罪。
如果说我小时候得过的最大的病，那应该就是牙疼了。
因为我喜欢吃糖，所以长了虫牙，天天捂着腮帮子疼得死去活来，母亲就抱着我来回走，希望能减轻我的痛苦。
后来换了新牙，牙疼病也就好了，一直到现在我都再没有牙疼过。
从初中到高中再到大学，我看着身边的同学和同事一个个基本上全都生病住院过。
初中和高中的时候似乎很流行阑尾炎，同学们一个个全都因为阑尾炎进了医院，做了阑尾手术。有很多严重的，医生说如果不及时治疗后果会非常严重。但是我却丝毫没有阑尾炎的发作迹象，一直到现在为止仍然非常健康。
我的大学是在南方读的，每到冬天都会有一茬很严重的重感冒，学校附近的医院和诊所基本上那一段时间都是人满为患，随处可见打针和输液的老师学生。
但是我经常穿梭于其中，给生病的同学送饭送菜陪床聊天，却从来没有被传染过，就像隔了一层金钟罩。
再后来工作了，也许是因为压力大年纪渐长，很多同事都有了各种大小病症，有的静脉曲张，有的偏头痛，还有的竟然得了心肌炎。唯独我仍然活蹦乱跳没有生过病。
所以从我的经验来看，属马的人一生都是很健康的，基本上不会有大病，只会偶尔生一点小病，但是很快就会好。所以我到现在都不知道去了医院如何挂号如何问诊如何拿药，因为我从来没进过医院看过病。
命在你手里你说好就好你说不好就不好，你要是去跳楼就是短命，你要是锻炼身体注意养生你就会长寿，所以命是你自己的不管你属什么。
我都认为你孩子的命运是非常好的。改变不了的过去和充满变数的未来叫命运！每个人的命运与自己年轻时的努力密不可分的，现在努力学习与工作，将来的命运肯定是会很好的。但我还想说得是命运是靠自己把握的。美好的生活要靠自己努力创造财富，拜神与菩萨是不可能得到现实生活中的财富的。自己动脑与动手才是创造真正财富的唯一方式，也是不二法则。