三年的时间，我明白，孤独是人的常态，而我们人生中最重要的一课之一就是学会与自己相处。学会自己一个人按时睡按时起按时吃饭，学会自己好好洗脸刷牙洗澡，好好打扫卫生，学会自己一个人时，多去做自己感兴趣的东西，比如做饭，读书写作，运动，看电影，音乐。如果没有也可以慢慢的培养，总会有适合你并且自己喜欢的事情。
开始的时候，会觉得孤独，怎样排解这种孤独呢，打电话，疯狂打电话，给朋友、给家人，曾经一个月打了1000块话费。 慢慢的越来越不喜欢这种方式了，一方面呢，朋友有新的社交圈子，聊的东西呢，越来越聊不到一起。另一方面呢，觉得自己的感受万千，但能说给别人听的不过一二，而且说了也改变不了什么，后来干脆不说了
毕业好几年了，在外地，自己创业，以前的朋友也都有各自的圈子了，也没有了共同语言，刻意去聊天却愈发感觉尴尬和空虚，最近总是莫名的孤独感，特别羡慕人家有朋友一起出去玩耍，要改变，适应这种孤独
上学的时候太幸福，毕竟身边能结交好多好朋友，没有经济压力，活的潇洒。刚工作时，一个人在外，就像你的问题里说的一样，没有亲人没有朋友，一个人形单影只。
一个人生活3年了，孤单如影随形，努力调整自己的状态，加油！记得出门看天气预报，预报有雨一定带上雨伞；记得准备一件温暖的外套，再降温也不感觉寒冷。
孤独生活中也可以让人有更多的时间思考，思考自己去了解自己，可以在社会中更好的发挥自己的优点，弥补自己的缺点，可以更安心的去努力，去改变。