讲一讲为啥越努力,越焦虑?

 2023-09-18 15:33:52 西瓜影视

当你努力获得了一些成就,或者买获取了一些物品的时候,我觉得你就会开始变得焦虑,因为你在想这些物品应该怎么保存,怎么花掉怎么用或者说你要怎么努力,更努力的去制造一些东西。

你努力了,没有完成目标,只能是自己能力不够,所以焦虑。你不努力,没有完成目标,还可以安慰自己,没有努力当然完不成目标,要是我努力了,一定能完成,就不会那么焦虑。

因为当你努力却得不到的时候就会在心理上给自己施加很大的压力,但是压力越大反而越得不到,就会形成一种恶性循环,而自己则会变得越来越焦虑和恐惧。

有时候努力会得不到回报,所以你会很焦虑,就比如我在很努力的复习,结果成绩还是一不及格,这个时候我就会怀疑是不是自己的智商有问题,很焦虑。

因为有时你努力会发现,偶尔不知道该怎么努力,有时会迷失你的方向,或者说你努力了,但发现总是能超越其他没有你努力的人,所以感觉很焦虑。

因为你努力了,就离成功更近,更有机会成功,更有义务成功,但是成不成功还是一个未知数,所以你会更焦虑,害怕自己的努力没有好的结果。

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