来说说人为何会倾向于晚睡而不是早起呢?

 2023-09-19 19:18:40 西瓜影视

我觉得,到了晚上人们会觉得这就是自己的休息和放松时间,躺在床上或者沙发上和一家人吃着水果看着电视,或者在洗一个美美的热水澡后躺在床上看几页自己的书,然后关灯睡觉,美哉。而早上呢,起来洗漱,吃点东西就该上班了,当然,退休的老人可能就该去锻炼看报看新闻了。 所以呢,一天之计在于晨,这话不是没道理的,人到了那个时候就该起来干活了,身不由己啊,而晚上,就都是我自己的时间啦,大家都是白天上了一天班,就等着晚上回家热炕头呢,要不七八点的时候怎么叫黄金时间呢,那时候播的电视剧都是黄金剧场啊,中间插播的广告很贵。简单点说,白天就是社会时间,晚上就是私人时间。

总所周知,环境是会影响一个人的,比如说,在不同的环境下背书可以提高效率。不用我多说了在大多数情况下,尤其是过了11:00之后,会变得越来越安静,当然你的大脑也会变得安静,开始专注,所以更容易全身心投入到自己喜欢的事;在白天,环境比较嘈杂,自然没有夜晚那么专注。你想想早上一早起床,你的是不是感觉昏昏顿顿的,没有精神,只想睡觉。学习的效率会降低,而到了晚上,你的大脑经过一天的时间,早就清醒了!

晚上做事觉得自己还有很长的时间去挥霍,可以稍稍缓口气,打个草稿顺便发个呆。而早上起来你的时间久已经很有限了,要怎么享受思考的乐趣。最重要的是,没做完事情真的不能踏实的入睡啊!

由于惯性啊。保持匀速运动所用的力气,自然比让物体开始运动所用的力气小。开玩笑啦~其实是身体虚造成的,去医院检查检查,开副药调理调理吧。

很多人在晚上的精力会大于早上的精力。晚上更容易对今天的事情做出总结,反思等等。晚上没有其他人干扰,可以随心所欲地做自己喜欢做的事情。

多年如此,喜欢上了当对面楼房灯火全熄,万籁俱寂时,放松的安静感和迷离的不真切感。如果这时思路清醒,真的是很美好的思考问题的氛围。

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