练习生，在中国娱乐界，还是一个比较陌生的词汇。但在韩国，所有偶像艺人公司都有，公司根据规划会定期进行选秀，但不同于国内近几年赫然兴起的选秀造星，韩国日本的演艺圈造星运作模式有着相当成熟的流程。而出道前的培养是公司最重视的环节，作为一个练习生，自身情况不同，公司定下的训练时间也会不同，少则几个月，多则七八年，而一般情况是两至三年。当自身充电完成遇到机会便可风光出道，如果机会迟迟不来，也许你的这些年努力会付诸东流，也许永远也不会成为舞台上的明星。
不一定能通过面试进入公司，成为练习生在公司又不一定待得久（因为有固定的考核），待得久不一定能够出道，好不容易出道了不一定能红，红又不一定能红多久……练习生要接受唱歌，跳舞，创作，语言，时尚和礼仪等全方位的培训，投入的是青春和金钱，只有不断努力练习提升实力，因为你永远不知道什么时候才可以出道，有的练习生练习几个月就出道了，而有的练习了好几年甚至是十年都不一定能出道。你看着周围十七八岁的练习生以为他们是刚进来的，其实人家已经练习了好几年了。
我们家真的走的是血路，经常受伤，作为爱丽的我心疼死了，我真的很想让他们健健康康的，不用考虑任何人，只要做他们喜欢做的事就可以了，EXO一辈子的信仰，只要你们不抛弃我们，我就会一直跟随你们的脚步，支持你们，不在乎任何人的目光，我爱EXO，we are one！还有爱丽姐姐们努力刷瓜刷油管投AAA饭团啊！笔芯
一般的培训生(即练习生)在10岁左右就要进入公司，在15岁的时候就会通过考试选拔艺人，这个过程是非常严格的，从声、台、体、表，包括化装造型都要学习，而且有严格的考核，不合格的会随时淘汰。
EXO出道是在SM(这个大家都知道)SM很严格，有一次灿烈不舒服，上台跳舞跳到一半突然下台呕吐，可经纪人不让他休息，继续上台跳舞，呜呜呜心疼我灿烈
做训练生要一切从学徒开始，经历残酷训练和枯燥生活。为了在激烈的竞争中出头，公司为练习生制定了严格的作息制度，严苛地要求练习生。培养 淘汰率将近一半