奇葩大会里最新一期探讨原生家庭里，高晓松说的一句话很有意思，他说自己从前是从不承认自己受原生家庭的影响，可是四十多岁了才发现自己，好像出来了其实从来没出来过。原生家庭对人的影响就是这样，根深蒂固，难以根除，也许你穷极一生的精力去与自己身上的劣根性斗争，却发现难以改变，在最深的潜意识里还是会受到自己最不希望的那个影响，我曾经无数次逃离原生家庭希望能够解脱，但这就像一根刺在心里永远拔不掉，直到近期我沉下心来在家待了很久，陪爸爸妈妈解决了很多事情，去参与到他们真实的生活中，看到我妈在解决姥姥姥爷的事情时也与我同样痛苦不堪，摆脱不了，我渐渐的开始理解她，去主动沟通，我想唯一的方法不是脱离，而且理解吧。
努力去改变自己的性格缺陷，提升自己的思想，超越父母。我们要有自己的主见，有自己的定力，有一套自己的正确正面的三观，处世模式和性格模式，不再继续延续上一代的缺陷。而这就要求我们自己内在既要有强大的心量和智慧做支撑，外在有独立的物质生活不用依赖原生家庭。我们只有靠自己的改变和成长，修正自己性格上的缺陷，在性格心量上和智慧上超越我们的父母，我们才有能力去对超越家庭带给我们的负面影响。
我认为应该首先产生明确的自我意识。首先要认识到原生家庭对自己的影响。如果是对自己有帮助的，就没必要去改。如果是比较不好的方面，就需要主动的把它改掉。实际上很多人意识不到原生家庭对自己的影响。每一个性格80%是来自于原生家庭的。父母的家庭地位会影响你的性格。比如一个强势的母亲，生的女儿就会比较强势，儿子就会比较弱。这种情况儿子和女儿就要充分的意识到。不要把他带到新的家庭里面去。
说说我自己吧，我从小就生活在一个拮据且孤独得环境里，之所以说孤独，是因为父母在我很小的时候外出打工，我从小就没有感受过父母的温暖！然后我的父母省吃检用，这样舍不得买那样舍不得买，他们省不止提现在自己，包括我！我记得刚毕业那会儿，实习只有几百块的工资，房租就付去几百，我记亿里反正就只能200的了，有时候要买过什么东西都没法，不得已我去给父母说，父母只说没钱，逼得我没有办法！
虽然爸妈离婚很早，爹不靠谱，但是我有一个非常棒的好妈妈。可是原生家庭对我的影响，特别是爸妈离婚前后发生的事情，对我影响非常大，从性格到行为到思考模式。这些都是结婚以后，在亲密关系中一点一点察觉出来的。但是我也很幸运，有一个包容我接纳我的好先生。所以，我想逃离的应该不是原生家庭，而且原生家庭对我造成的不好的影响。
不要想着去改变自己的父母，很多人一旦原谅了自己的父母，就会开始想改变他们。一旦想改变他们又是痛苦的开始。我们要尊重父母自己的选择，父母虽然是我们父母，但首先我们的父母是一个独立的人，他们有选择自己任何生活方式的权利。我们不能用儿女的身份去挟持父母按照我们的思想行事。