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占有欲其实还是一种比较正常的现象，但是太强的占有欲会让彼此都有很大的压力，首先自己要意识到这是一个不好的现象，然后把自己的更多的精力转移到别的事情上。

想要让占有欲减小，应该先弄明白占有欲从何而来，你的占有欲一般都是因为你对这个人没有信心，你内心感觉到他会离开，所以你不希望他与别的人比你更好。

当你自己拥有的东西够多的时候，或者足够满足自己的需求的时候，能占有欲就会下降一些，读书去提高自己的思想，提高自己的思想境界。

这个要看对谁吧，如果你真的很爱一个人，你的占有欲会疯狂上涨的，当然也要给对方一定的空间，这样两个人的关系才能够更舒适。

你要明白，你所面对的是一个人，他有自己的思想，有自己的喜怒哀乐，他不是依附于你而生的，过多的占有欲会让两个人都不快乐。

占有欲一般是对自己爱的人展现，因为你爱他，所以你不希望他和其他异性接触，但是你爱他的同时，也应该给他更多的空间。