首先，你喜欢这个明星肯定是因为它的某一部分原因而且不只是因为颜值，因为现在娱乐圈颜值高的明星太多了，所以，最简单的方式就是当他的人设崩塌的时候，这个时候你会发现眼前这个人和你喜欢的并不是一个人，你就会寻找新的目标，如果只是单纯的想要放弃这个想法，那你可以进行心理暗示，毕竟明星是我们只能看，却没法接触了人不如脚踏实地，想想眼前的生活有哪些你值得喜欢的人？
有两方面原因，第一就是人设崩塌，之前一直非常喜欢某个明星，但是近来在网上爆料出来了他的某方面的黑料，自己冷静下来，理性去看，不得不去相信，因为有视频有证据，也不想说什么了，二来说就是，现在工作上学习上比较忙，也没有时间再去追求这些明星什么的，我只能是有空的话，看看这些电影呢，就算是追剧吧，不会在有追星这种活动啊，一来说伤心了，二来说没时间了。
喜欢了五六年吧……经常对粉丝黑脸 没事业心也没资源 女朋友又丑又作 和女朋友坑粉丝钱 就已经吐槽他了 后来自己因为考试很忙 他和女朋友越来越作 两戏精 而且也越来越吃藕 颜狗就真的粉不下去啦。还发现以前好多事都是自己粉丝滤镜。
脱粉快一年多了也没有粉上过别人 有好感过其他明星最多不超过一个月。
再喜欢上另外一个明星吧，而且随着时间的变迁，当初很多喜欢的明显，慢慢的也淡出了娱乐圈，有了自己的生活，慢慢的娱乐圈里关注的消息也随之变的越来越少，再加上自己也因为时间在变化，喜欢和不喜欢也不会变的那么重要！
放弃了一个喜欢很久的明星，无非是两种原因，第一个是自己的原因，可能随着自己的成长，眼界也就变宽了，也就慢慢不喜欢这个明星了，第二个是，明星自己本身的问题，有一些明星是有人设的，那么人设崩塌了也就不喜欢了。
上学的时候时间有很多，肯定会有一个偶像。随着自己慢慢的长大，空闲的时间越来越少。自己的工作和事情已经压的自己喘不过来气。追星的时间就会越来越少，这样一点一点的就淡忘了自己曾经那个偶像。变得越来越现实。