用自己种的菜来款待朋友和客人，更显得我们本人热爱生活的性格。如果你吃到了你朋友或者亲戚种的菜，首先第一感觉是不是倍感珍贵，进而第二个感觉，你就会感觉到这个种菜的人真的很会生活，甚至可以说是很热爱生活的人吧。所以想成为这样的人吗，种菜自己来吃吧。
种菜其实也是休闲方式的一种，想象通过自己买种子、培土、浇水直到菜苗一天天长大，是不是很有成就感!并且，在楼顶上种菜，把楼顶打造成一个绿色基地，放上一张桌椅，平时有空，家人一起坐着聊聊天、喝喝茶，空气也新鲜、风景也好，有利于减轻生活压力。
虽然市面上有各种各样的蔬菜卖，漂亮还没有虫，这样的蔬菜一般都会打农药，吃多了身体自然不好。所以自己在楼顶上种蔬菜，是什么样的自己都一清二楚，绝对的天然绿色有机蔬菜，保障了家人的健康。
对于家庭来讲能吃上自己种的菜，首先是最放心的健康的美味的，还具有观赏价值可赏花结果食用。同时也增加了家庭聚会、沟通、聊天的机会，还能增加家居的园林小品增添生活情趣和美观性。
对孩子而言也是一种培养和教育，让孩子自己动手劳动感受收获的快乐，和分享的快乐，让孩子真正了解大自然的习性和神奇，体验式教育是非常重要的它更能锻炼孩子发挥想象力和创造力。
看着日益长大的小小幼苗，从一株又小又软的小苗，变成了成熟饱满的蔬菜和果实，这个过程怎么会不让人身心愉悦呢？所以说种菜可以是的人的心情愉悦，对调节人的心情有好处。