沈梦辰，湖南卫视女主持人， 她当年在湖南大学上学，所以争取的到了代表湖南大学名额参加中央台的《挑战主持人高校版》，于是开始出现在大家的视野中。在2010年，沈梦辰担任湖南卫视《好女人》节目的主持人，正式的开始了他的主持生涯，这个节目，让沈梦辰真正的走进了大家的视野。之后的沈梦辰也是非常的努力，主持了湖南台的新闻大求真节目，非常的受人喜欢。
从2013年开始，沈梦辰参加主持的节目大家就比较熟悉了。沈梦辰作为歌手林志炫的经纪人参加湖南卫视《歌手》的录制，同年六月份，与张大大、李锐、yoyo等共同主持央视综艺节目《墙来了》。之后代班主持了湖南卫视访谈节目《我的中国梦》，八月份，出任央视三套的综艺节目《开门大吉》的嘉宾主持人。
2015年，担任《我是歌手》的主持人。之后还参加了《真正男子汉》的录制，这个节目在当时同时段的节目中播放量位居第一，2018年，担任湖南卫视春节联欢晚会的主持人。沈梦辰此从2017年开始，担任的主持人和参加的节目的数量令人感到惊叹，被誉为湖南卫视女主持人中的劳模，她自己都不知道自己几年下来参加了这么多的节目。有人问她累吗，她说不觉得怎么累，说自己一闲下来就不知道干什么，像丢了魂一样，但是大家都知道，出身并不是特别好的沈梦辰是一个要强的姑娘，希望能靠自己的努力去赢得大家的认可。她最近几年不想和海涛结婚的原因应该也是还想发展一下自己的事业吧，毕竟女性结婚生孩子后，状态都会下滑。
沈梦辰毕业于湖南大学，因为2008年参加湖南娱乐频道星姐选举并获得最上镜奖、健康体态奖及第一亚军 ，从而签约湖南卫视，自此走上主持人的道路。沈梦辰主持过的节目包括：《开门大吉》、《全力以赴》、《亲爱的，加油》、《我是歌手》2015巅峰会、《好女人》、《快乐男声》全国300强突围赛主持人、《百姓春晚》。
1、《为 你 而 来》
这是一档由湖南卫视制作的交友谈话类节目，节目摒除了之前“一言不合就灭灯”的快餐式交友模式，由沈梦辰与张绍刚搭档主持。每期提前放出节目组招募而来的优质单身男（女）青年的介绍短片，不论是对报名参加的男女嘉宾还是父母闺蜜的挑选都是建立在完全真实真情基础之上，力争做成一档高标准、高品质的交友谈话类节目。
2、《全力以赴》
《全力以赴》是一档由湖南卫视出品的大型趣味体育竞技节目，更注重挑战项目的趣味性，同时也邀请全能艺人、个性明星、前奥运冠军等担任嘉宾。
3、《亲爱的，加油》
《亲爱的，加油》是湖南卫视每周二晚22:00全明星游戏闯关节目，后由王牌剧场《钻石独播剧场》取代。
4、《我是歌手》
《我是歌手》是中国湖南卫视从韩国MBC引进的大型歌唱真人秀节目，荣获第21届上海电视节“白玉兰”奖-最佳真人秀奖。每场500名现场听审决定歌手名次，尽管总导演洪涛在节目中表现得并没有与往常有什么不同，但是还是引起了不少的争议。
你喜欢她主持的哪个节目？
沈梦辰担任湖南娱乐频道《好女人》主持人，那时候沈梦辰真的完全是主持界新人了。从主持《好女人》到2011年主持湖南娱乐频道《百姓春晚》，沈梦辰主持人这条路走的很稳。出道4年，在2012年的时候，沈梦辰已经从湖南娱乐频道脱颖而出，担任湖南卫视《全力以赴》主持人了！
比如声临其境的嘉宾席，歌手也主持过还有最新2020年的湖南卫视元宵晚会，她的控场能力也算比较好，没有什么较大的舞台事故。
沈梦辰主持过声临其境，我觉得她的主持功底挺好的，特别是在那档综艺节目里面，我特别喜欢她的主持，让人感觉很舒服。
沈梦辰之前主持过湖南卫视的许多节目，还有一些湖南卫视的跨年晚会也会有她主持参与，她的主持功底也是很好的