你现在可以让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家？有没有强迫改造对方？有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休？好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个糟糕形象。
为什么一定要挽回呢？我觉得题主有点要在一颗歪脖子树上吊死的感觉，天涯何处无芳草，何必独恋一枝花！值不值得！如果对方很爱你，并不是欺骗感情那种，你到可以再努力一把，说不定还会赢得芳心！为什么会分手。大是大非原则性的问题，绝对不可原谅。如果只两人间闹点误会分手，那就诚信诚意，以你的爱去感动他，切实让他感觉到你值得他爱，值得共度一生！
分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。
对于这个问题要先搞清楚两个问题:当初为什么会分手？是因为家庭原因，个人原因，还是因为彼此都没感情了。现在想挽回，为什么？是因为还有感情，还是仅仅因为要找个人搭伙过日子，亦或是因为寂寞...倾听内心深处的声音，认真的想清楚这两个问题，你就知道该怎么做了，只要是真心的对待彼此的感情肯定能被感受到，最后希望你们能幸福。
分手之后啊，挽回 的路可漫长了，因为十年之后才能做朋友……想做回恋人那还不得20年？你越联系他他越讨厌你，你不联系他一段时间，反而会有新的男朋友出现。分手以后，如果对方没有回应，基本上就等于结束了，面对现实吧！
想清楚几个问题:你是爱她还是依赖她。在恋爱中你是在付出还是索取。是不是为了她愿意改变自已，还是让她牵就你。是不是能给他一个保障，这份保障是靠自己努力还是依赖他人。如果以上的问题都是否定的，那就放生吧。