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不急，人们常说：心急吃不上热豆腐。也有一个成语叫做：欲速则不达。这说明无论干什么事情都不能着急的，一着急情绪就会乱，一着急脑子就会乱，一着急智力就跟不上了，一着急事情就可能功倍垂成。

我认为我们每个人要养成生活的习惯和规律，这个生活习惯规律是我们在自己的学习、生活和工作中逐渐根据自己的个性与现实要求的矛盾中磨练形成的（因人的不同而具有差别性）。

给自己制定个计划，里面有自己的兴趣爱好，有所需要做的事情，例如：健身，每天早上6点半起床，小区跑步半小时，每周爬1次山，每个月读完1本书，一年出国旅游2次，等等。

感觉生活，首先要有一份自己很喜欢的工作，不要太累，在工作之余培养业余爱好，充实生活，这样生活自然感觉轻松快乐了，坚持做好每一天，生活慢慢有了规律，这样就很好了。

有份自己喜爱的工作，有自己的业余爱好，空闲时做自己喜欢的事，时间不虚度，让自己充实一点。我想这样一来就能活在自己的节奏里面了。

就是该作什么的时候做什么，上班就上班，休息就休息，不要去越俎代庖或者过度的交接，只有做好自己的事情，就能把握节奏。