我认为自卑对一个人的影响很大，听过一句话，自负有救，自卑没救。也不是真的没救，有意识的改就能改变，沉溺于自卑那真的作茧自缚。
自卑是从很小的时侯就开始造成的一种心态，与父母的教育、家庭氛围，周边的环境密不可分，生长在一个相对要比邻居差一点的家庭，感觉什么都没别人家好，平常都是躲着别人，不愿和别的小孩在一起，慢慢变得心格内向、神情孤独，言语越来越少，沉默寡言，随着时间的推移，自卑感越来越重，这种自卑的心态对人的一生会造成巨大的影响，如上课时老师提问，明明知道却不敢回答，生怕出错会被人嘲笑，开会时躲在角落，不愿发言，能够胜任的工作却不敢去做，心里有想法不敢去表达，有幸福不敢去索求，变得性格怪异，碌碌无为，长期下去这种压抑和自卑有可能使其走向极端。
我觉得自卑是骨子里的一种感觉。感觉处处不如人，很多能做好的事却不敢尝试。太过于在乎他人的目光。对人的直接影响就是阻碍自身进步。
自卑的人不容易抓住机遇，在成长道路上总是还要花很多时间和精力面对“自己给自己”设置的困难和恐惧。最大的问题是自卑一旦让人陷入各样的自我怀疑生活真的难 过。
我觉得在人际交往方面，自卑的人挺可怜的，他们总是在心里把自己放在比较低的位置，有时候会不自觉的讨好别人，一旦与别人想法相左总怀疑是自己错了，不能“洒脱的”坚持自己。不敢或者不能不卑不亢自自然然和觉得比自己条件好很多的人接触，会自惭形愧。以为自卑的人，人缘也不会太好。
自卑总是负面的东西，给人造成的影响十分地不利。一个人假如没有自信心，没有勇气面对生活，学习，工作，他是决对做不好事的，学不到什么知识的，生活上也不会很美好。自卑的情绪，是心理的障碍，它会伴随着一个人，使他无法自拨，是一个巨大的阴影，人要想活得开心，就要拚弃自卑的心理，人要干成一番事业，更应该是战胜这种自卑的心理，个人体会。