放松心情就要听一些愉快，节奏感强烈或小清新的音乐。推荐中文歌曲吧，中国的民谣音乐像诗歌一样触碰你内心最柔软的部位。中国80年代的校园民谣，以高晓松，老狼为代表的一批优秀的民谣歌手，可谓抚平了一代文艺青年的心，《同桌的你》《睡在我上铺的兄弟》《模范情书》每一首歌儿的前奏响起，都会瞬间把你带离这个浮躁，快节奏的时代，回到那个青涩，纯真的年代。
舒缓压力的歌有很多啊，看你喜欢什么类型了。如果你喜欢纯音乐的话，《治愈的自然音系列》是我最喜欢的，戴上耳机，闭上眼睛，仿佛自己置身于大自然，潺潺的流水声，悦耳的虫鸣，令人倍感清爽。
建议听一下著名音乐大师，理查德克莱德曼的作品，我个人比较喜欢他的一些作品，比如《献给爱丽丝》、《爱的纪念》、《童年的回忆》等，这些音乐听起来都非常的舒缓，节奏轻快，适合高度压力下工作的人群。
喜欢人声的推荐人声低音炮赵鹏的歌，还有肯尼.罗杰斯，莎拉.布莱曼，小野丽莎等等，美声的推荐安德烈波伽利的歌，电影专辑类的推荐《放牛班的春天》，《春逝》，《再见黄河》，《阿甘正传》等等都是很好的选择。
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个人很喜欢久石让的钢琴曲，像是《Summer》、《The Rain》等等。听的时候就像是温柔的春风一阵阵往心口吹似的，很舒服，很治愈。