苗圃最初还要感谢冯小刚导演的慧眼识珠，推荐她参演电视剧《五月槐花香》，获得了2005年 “飞天奖”最佳女演员提名，而后一发不可收拾的推出了许多脍炙人口的作品：《范府大院》、《走西口》、《闯关东2》等，并且与李小璐、陶虹、朱媛媛一起被媒体评为“四小青衣”。在苗圃饰演的众多角色里，觉得有两个最为经典，由张建栋执导的电视剧《绝对控制》，苗圃扮演一个十分泼辣刚入职的女警楚晓明，演技收放自如，被誉为“中国第一警花”的称号。还有一个角色就是电视剧《穆桂英挂帅》里的穆桂英。
来自陕西西安的苗圃，就如同她的名字一样，朴实无华，少了一份女子的扭捏之态，却多了北方女气的一种豪爽与大气，眉宇间却有着女子的娇俏和灵动。苗圃有着与生俱来的一种英气，就像古代征战沙场的花木兰和穆桂英。
外形条件来看，不是国色天香一类，更像小家碧玉一族。优势是比较清新，现代味较浓。劣势是辨识度稍低，特色不鲜明。技术功底扎实，中规中矩。但保持水准的方面就是，一直缺少技惊四座的高光时刻。
在一众美女当道的娱乐圈中，苗圃的长相的确不算出众，而低调内敛不爱炒作的性格在娱乐圈中也不吃香，但是论演技，可以用炉火纯青来形容。
在人们眼里，穆桂英就是高高在上，神一样存在的人物，但我们在苗圃的表演里，看到这个角色终于走下神坛，形象变得生动起来，十分有个性。
说起苗圃，大家想到最多的还是那条内地唯一拥有飞机驾照的女演员消息，其实我认为苗圃是中国演技被严重忽略的实力派女演员。