意识到自身的错误，主动道歉：你跟前女友分手了，其实很难说清楚其中的是是非非，但其中肯定也有你做得不够好的一面，所以此时你要多反思一下以前的哪些语言或者行为对前女友造成了伤害，一定要深刻检讨自己，并向前女友道歉。不管对方接受与否，这是你先表明自己态度的一个做法，要先学会主动承担错误。
主动联系前女友，看对方的反应：联系前女友的方法有很多，比如说发微信、QQ或者短信等都可以，先不要电话联系，主要是担心对方可能不想听到你的声音，所以你可以先从文字开始试探一下对方的反应。如果她还理睬你的话，千万不要过于着急，暗示对方想复合，以免对方产生逆反心理，弄巧成拙。
尝试看看能否有机会见面：如果女朋友对你的关心有了回应，此时你可以尝试电话联络，并看看是不是可以有再次见面的可能。在语言的沟通交流中，不妨跟对方暗示一下你的心理想法，希望可以见面聊聊天什么的，如果对方表示同意的话，此时你可不要自乱阵脚，要懂得掌握好分寸，对方愿意见面不代表就一定要跟你复合，所以要记得循序渐进哟。
提出重新跟她做朋友的想法：当时你们分手，肯定会对女朋友造成一定的心理伤害，此时她虽然愿意跟你见面了，不代表就原谅你过去的一切，所以不要着急跟她说你想复合，此时的你不妨跟对方表明，希望彼此之间还可以以朋友的身份相处。如果能够先做朋友了，那么事情就成功了一半哟。
珍惜机会，主动关心她：前女友可能在爱情的道路上受到了伤害，此时你若是能够机会再陪伴在她的身边，请一定要懂得珍惜，学会主动去关心她，在细节方面多注意体贴她。如果发现前女友累了，困乏了，不妨提醒她多休息；如果发现前女友对某些事情比较在意，不妨开解和劝慰她，帮她分担烦恼等等。一颗持久关爱她的心，终有一天会让她再次被你温暖起来的。
学会去支持女友的想法和做法：如果以前你们在一起时，总是以你为主导的话，那么现在就应该注意把身份给掉换过来，女朋友的一些想法和做法，你要学会去理解、去包容并去支持她。如果她目前还不想跟你复合，请不要介意这么多，而应该尊重她的想法，并努力去完美自己，让女朋友看到更美好的你，这样才有机会打动对方哟。
首先要做的就是现主动的联系他如果前女友连理都不想理你的话，可能你真的是没有什么希望了，所以说一定要主动联系前女友，不管是什么通讯工具，只要能联系到前女友的，一定要秉着不放弃，不抛弃的精神，最重要的就是只要他有理你的苗头一定要趁机而入，这个时候就不要管什么男人的面子，或者是你还想要什么，追回前女友才是王道， 很重要的一点就是能够厚着脸皮的去打探他的生活，打探他的联系方式，然后更加厚脸皮的和他联系。
关于女人的话，其实是一种很好哄的动物，作为前女友的话，她肯定是知道你的所有情况，而且你也非常的了解他。为什么会分手？可能中间的是是非非谁也说不清楚，但是你肯定是有错的，所以说，等到这个时候，你一定要主动承认自己的错管，而且一定要死皮赖脸的把她给追回来。之前的时候我朋友为了追回他的前女友，就花费了很多的精力和财力，要想追回自己的前女友，在金钱和心意上，一定要做的够。
看你们是因为什么原因分手的，如果是你的原因，那就知错就改，好好表现一番，在她还没完全心灰意冷时感动她；如果她现在有了男朋友并且过得很幸福，你也不能保证将来会让她更幸福，那就放弃吧。
不管是谁先提的分手，自己一定要主动认错。一方面是因为自己是一个男人，而且另一方面就是因为女人真的非常的小气，所以认错一定没错。
这种情况其实说简单也简单，说难也难，如果他还能接你的电话的话，那么一定要约她出来见面，非常推荐的建议就是死皮赖脸的赖着不走。