有一种叫不出名字的熟悉叫杨紫遇见了沈梦辰
本季《中餐厅》第六期播出，沈梦辰作为飞行嘉宾去到了位于西西里岛的中餐厅，然而当沈梦辰到了店门口之后，前来开门迎接的杨紫却叫不出名字。沈梦辰：“是我”杨紫：“是你啊”沈梦辰：“没错，就是我”杨紫领着沈梦辰下楼梯后，自己先跑到厨房，然后呼喊着说了一句：“我们来新人了”。
可以看出杨紫和沈梦辰两人面相是认识的，但就是想不起对方叫什么名字，这种相见却叫不出名字的尴尬一般来说是不应该出现在节目里的，大家都是混娱乐圈的人，这样的处境显得略微的尴尬。
芒果台的综艺节目经常会请一些自己旗下的艺人去当飞行嘉宾，而《向往的生活》作为芒果台每期必有新嘉宾的综艺节目，也一直以来存在上面同样的困境。虽然来的每位嘉宾都是何炅认识的，但对于黄磊、彭昱畅和张子枫而言，依然还是很多嘉宾叫不上名字。这样的尴尬之所以没有出现过，是因为每一次都有何炅亲自为大家介绍，才避免了这个问题。有一种目瞪口呆的尴尬叫沈梦辰见到了黄店长
在沈梦辰刚到，自己带的婚服都还没来得及放下时，才跟黄店长打完招呼，就被店长催促着去刷碗。当沈梦辰见到黄晓明如此急速的下达任务后，脸上显示出难以置信的表情。从播出的正片可以看出，沈梦辰当时的尴尬至少在脸上持续了3秒钟。
也许她来中餐厅当飞行嘉宾，直接就解锁了最快干活的飞行嘉宾记录。目瞪口呆的沈梦辰完全不敢相信，自己打扮的花枝招展，人还没歇息就被催促着干活。有一种难以置信的悲伤叫生日蛋糕竟不是自己的
这应该是沈梦辰去中餐厅当飞行嘉宾的这段时间，内心最受波折的一个时间段了。毕竟作为明星的她，居然在中餐厅的员工中，没人知道自己今天的生日。
明明餐厅里也有一块生日蛋糕，却不是自己的。这完全印证了那句：“顾客永远是上帝”，蛋糕也是顾客上帝的。而作为飞行嘉宾的沈梦辰却显得无足轻重，明明自己也在同一天过生日，却只能去蹭别人的蛋糕。好歹第二天大家确实为他准备了一个莫大的惊喜，来补偿和抚慰她受伤的心灵。有一种无力吐槽的难过叫生日宴会的争吵
相信沈梦辰当时已经猜到，大家决定去海边餐厅吃饭，就是为了给自己庆祝生日。而在宴会黄晓明和林述巍吵得不可开交，本以为会有生日惊喜，却没想到他们激烈争吵却成了自己的生日惊吓。
黄晓明还在期间发火说蛋糕最便宜的要100欧元，让沈梦辰角色非常难为情。而实际上在白天沈梦辰和黄晓明外出采购时，沈梦辰就自己讲价，节约了很多钱，从最开始的459欧元，减少到256欧元，最后直接优惠了56欧元的零钱，可见沈梦辰还是做出了很多贡献。
难道对于自己的付出，居然连一个100欧元的生日蛋糕都舍不得花钱？沈梦辰的眼神是绝望的。有一种感动叫杜海涛给沈梦辰过生日
本以为杜海涛会在这个特殊的节日里呈上结婚戒指给沈梦辰求婚，结果他却掏出了一张自己亲手绘制的连环画，画上有杜海涛绘制的生日蛋糕、还有兔子卡通人物以及一份大碗长寿面。
能看出杜海涛真的非常了解沈梦辰，当他拿出这件礼物时，沈梦辰潸然泪下样子，再加上整个中餐厅的成员瞒着帮她过生日，真的格外令人感动。就像是杜海涛说的，虽然他只有一张纸，而因为大家的付出将他的这张纸变得立体了起来。
虽然沈梦辰去中餐厅当飞行嘉宾，期间遭受了很多“委屈”，可是的出发点都是为了给他过一个终身难忘的生日，希望她会永远的记住大家的良苦用心。
帮助庆祝外国人的订婚party，沈梦辰以为大家给她庆祝生日，林大厨和晓明哥假装吵架，大家帮海涛给梦辰庆祝生日。
看点就是这两个人互动特别甜蜜，他们这样的恋人有着很好的互动。所以给节目更多的笑点，也有让他们感动过。
全体成员一起为一对情侣举办订婚宴。沈梦辰和杜海涛一起唱歌《快乐指南》