高考前,你靠做什么事情来缓解你紧张的情绪?

 2024-02-10 19:26:39 西瓜影视

我以前在高考前两天,就喜欢和特别要好的朋友聊聊天,或者自己在家听听音乐,当然偶尔再把书翻翻(完全不看书会不习惯的).还有就是让父母千万别特殊对待自己,一定要和平常一样.

吃一块巧克力糖,增加兴奋感。我觉得人一旦兴奋,思维就活跃起来,不会再那么紧张了。

躺在草坪上闭幕冥想,草坪上还开着各种花,蓝天上白云飘飘,感觉很放松。

跑步,高考前我每天都要去跑半个小时,出了汗,感觉心情也没那么紧张了。

和同桌相互给对方讲笑话,这是我们当时唯一的缓解紧张的办法。

我那时候就喜欢看恐怖小说,有时间就看,一害怕也就不紧张了。

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