本来是个路人，对她无感，听说整容、综艺上表现浮夸、爱p图啥的，我都无感，各有各的看法呗。今天晚上她主持了两场西瓜视频的直播答题，正正经经看了一次她的主持，简直叫人无法忍受，如果可以换台我绝对不要听她主持。口齿不清、口误众多、强行尬段子，业务能力还不如之前的西瓜妹和小胡子，小胡子还能解释解释题目背景，真的涨点知识，西瓜妹也基本没有什么口误，沈梦辰就只会强行把网上的段子说成是自己身上发生的事情，尴尬得不行。
沈梦辰出道初期在各大晚会中做花瓶，现在出现在湖南卫视各项综艺节目中，《我是歌手》、《全员加速中》，也出现在何炅《拜托了冰箱》、汪涵《火星情报局》的网络综艺节目里。她已不是路人，却像路人一样从一个节目跑向另一个节目；她已是小有名气的主持人，却从来没有被欢迎出场时的个人履历介绍旁白。她跟芒果台紧密的绑在一起，芒果台给了她火，却没有给她代表作。
颜值上说，沈梦辰不能算是大美人，但挺可爱的，身材灰常好，笑起来很好看，她自己说自己是内心和长相不符的人，让别人看起来是会欺负人的样子，其实她是那个容易被欺负的。那天录制，沈梦辰要赶飞机去录制《火星》，补拍镜头要唱歌她也一直很专业，重来一遍一遍也很耐心，倒是导演关切她会不会赶不上飞机，她就说，没事，我尽量快点完成吧！
最开始在电视上见到她也觉得没什么好感，觉得像是在走杨颖的路，而且我也真的不喜欢杨颖。但是看了几个她参加的综艺后觉得其实她挺好的。情商还不错啊。只不过就是整容绯闻加上被捧才招黑的。
我最近都有看《火星情报局》、《我们来了》，两档节目都有沈梦辰。性格很活跃，喜欢表现，有些做、装，但是年轻就是这样的。我平常在生活中也是这样表现了，开朗、活跃，然后有些zuo。
曾经远距离的接触过沈梦辰本人，现场看过她上综艺，觉得她是一个性格很好的女孩，我相信每一个艺人能够获得资源和机会都是有道理的，虽然她不是那种能够特别耀眼的明星，但是挺真实的。