我还没有毕业工作呢，所以不太清楚职场的三年之痒是怎么回事，不过看电视剧或者论坛，应该就是对工作和同事的厌烦吧？
其实这种厌烦是任何一项工作做久了之后大家都会有的，我自己有在写小说，经历过那种一口气写了三四万字所以感觉要吐了的感觉，也经历过那种坚持写了两个月看见小说就烦再也不想动笔的感觉，所以对于三年之痒我也有一些了解，这种情况下，熬过它就好了。不想动笔就拿起电脑逼迫自己写，不想工作就把工作摆在眼前逼迫自己工作，等你克服了生理厌恶这一关，以后再工作就不会有三年之痒了。
还有别的厌烦，我感觉，应该是感到自己的工作枯燥乏味，对自己的工作失去了兴趣，其实这种乏味是很无聊的，所有工作做久了都会这样乏味，你没必要因为这一点点乏味就去厌烦，就觉得自己可怜，守着这么一个没意思没新鲜感的工作，或者觉得这个工作真是没意思或者工作不适合自己，干脆决定换工作，或者跳槽找新鲜感好了。三年之痒，只要坚持过去，想想只有坚持才能成功，不坚持下去什么都做不成就行了。
另外对于自己来说，也要调整心态。我有不少基友，跟他们聊天也知道，其实工作和普通人想象中并不一样，不是多努力多优秀就能立刻应聘高位，成功变成领导，然后享受多优渥的待遇，大多数人都是只能慢慢熬工龄，从低位开始，慢慢努力，积累时间和实践经验，一点一滴蹭上去，毕竟你优秀，别人也优秀，你用心，别人更用心，心急是吃不了热豆腐的。要耐心，不要急躁，有机遇的话你抓得住，没有机遇的话你只能慢慢工作。
另外工作一定要用心，不仅需要用心，还需要学习，英语四六级或者读研读博，你只有文凭学识上去了才会有更多工作机遇。我有几个基友就算已经做到了领导的位置也还在不停的学习，不敢拉下，用她们的话说，不学习就落后了，现在的小年轻又这么聪明，不学习就被她们超过去了。
学习英语，学习工作专业知识，学习职场知识，学习商业知识，只要你工作，就要学会自发自觉的学习。
这是我那两个基友交给我的宝贵知识经验。
而我个人觉得，只要你自己懂得学习，那职务对你来说就永远不会枯燥乏味，就永远不会让你感到厌烦，就自然不会有三年之痒七年之痒。
我自己在这个单位已经工作三年了，是一家民办学校，规模还是比较大的，全校教职工大概有八千多人。
民办企业员工的流动性都比较大，民办学校也不例外，在刚刚过去的这个暑假中，有很多老前辈、老同事都离职了，我们部门一共25个人，目前十年以上的老员工只有两位了，就是两个主任。七年以上十年以下的也只剩两位了，目前都是组长。
其实员工有流动也是正常现象，但是作为一个传统行业，老员工纷纷出走，必然是有很多客观的问题。
我身在其中，也每日为这些杂乱的管理、工作环境、不公平的分配等问题神伤，也多次考虑过离职的问题，我想我可能也进入了职场的三年之痒。
但我和大多数人一样，其实也在不断尽力调节自己。一方面，目前的工资待遇还算不错，在同地区同行业中算中上，而以我的学历和经验，也只能拿到这样的水平，跳槽能带给我的收入的上涨可能性不大。
另一方面，在我刚毕业的大概一年时间中，我曾经尝试过多种行业，诸如电商、销售等，后来我得出结论，我还是比较适合教育行业的，所以我目前不打算换行业。
基于这些考虑，我一直没有下定决心跳槽，但我并不是就不做努力了，目前来说，我在尝试做一些兼职，利用周末时间，因为我逐渐对单位的工作更加应对自如，这样就可以充分利用并转移多余的精力，也让自己更加有一种成就感和充实感。
其实我想做什么工作都会有倦怠期，正如婚姻一样，所以寻求自我调节是很有必要的，祝大家好运。
都说爱情有七年之痒，而职场里也有个三年之痒。它指的是当一个人进入职场3年左右，因为职务或工薪上停滞不前、没有向上发展，而对现有工作产生的厌倦、烦躁或焦虑。如何通过自我调节，迈过职场里三年之痒的考验？
一、明确职业生涯规划
面对停滞不前的职业现状，盲目跳槽或转行未必是明智之举。我们应重新认清三年前入职时的目标和现实的差距，仔细评估自己的能力、兴趣与职业目标，调整制定出更精准的职业生涯规划，为今后的职业发展做好指导。
二、提升个人工作实力
不少职场人经过3年的努力，仍没有获得晋升，通常是与自身实力止步不前有关。我们应时刻保持工作的激情，清醒认识到自己的不足，努力增强工作技能，提升个人的职业竞争力，表现更加突出，自然不愁没有发展机会。
三、及时疏导不良情绪
职场的三年之痒，往往不只是职业目标的落差导致，更多是来自每天重复的工作压力。当你内心对工作产生厌恶，心情烦躁、不安时，可以通过向朋友、亲人倾诉工作中的困难，及时释放压力，避免受不良情绪影响工作。
------------------------------------------------
郑喜月：上市公司运营经理，职场写手。公众号：郑喜月（ID:xiyue1612）
在职场中难免会发生这样的事情，但是要调整好心态，如果公司未来的发展还是很不错的话，就要坚持留在这里继续努力，让自己拥有更高的职位和收入。
如果刚刚入行的前三年就有个整体统筹规划，那是最好不过的呢。做重要的是要知道自信想要什么
把工作当成饭碗，就没有三年之痒之说了。