一介贫民仁杰（刘家辉）为惩罚平时靠鱼肉百姓过日子的恶霸高峰（王龙威），假扮三德和尚对其展开攻势，不想被对方识破反遭一顿痛殴。其后，仁杰来到少林寺请求三德和尚传授功夫，但不被对方作正眼旁观。 有感于仁杰的诚心，三德和尚最终允许他留在少林寺，但不教授功夫，只让他负责搭棚修葺的工作。仁杰在工作之余，不忘初来志愿，见缝插针恳求三德和尚收他为徒，终惹怒对方，在对方的示意下，仁杰明白搭棚亦是少林功夫的一种，从此刻苦学习。
烫发后这么做 减少发质损坏 - 经常烫染头发会导致发质严重受损，在生活中很多爱美的女生都会经常去烫发染发，通过烫发染发改变自己的外观，达到一个满意的效果。想烫发还不想头发有过多的损伤，烫染发后这几点做的好，也可以在一定程度上降低对头发的伤害。这几点要拿出笔记本记牢：1、洗详情
2023-07-221、运动，如果你有平时喜爱的，那就做平时喜爱的就好。2、音乐，如果你喜静不喜动，那就听音乐吧，听一些快节奏的音乐，让心里面所有的活力都调动起来，压力解决不了问题，只有积极面对，才能得到一个好的结果。3、哭，实在不行，就放肆的哭一场吧。不需要不好意思，坐在家里，嚎啕大哭也行，哭累了你就睡一觉，睡醒了你详情
2023-07-22学会这几个方法 悄悄的变白 - 白皙的肤色一直是很多人羡慕的，更多的人追求肤色的白皙，所以会用很多美白产品，但是美白产品并不适合所有肤质，对于一些肌肤不适合的人来说就非常苦恼。白皙的肤色不仅能够提升一个气质，整体的气色和颜值也会有所提升。所谓一白遮百丑并不是没道理的，白皙详情
2023-07-22她们不疾不徐，内心坚定。她们不以任何人为自己生活的中心，她们在自己的世界里有一套优秀的生存法则。这样不是佛系人生，而是懂得自己想要什么。详情
2023-07-22手表要注意保养 才能长久使用 - 手表的佩戴可以增添一个人的品味，佩戴适合的手表可以使整个人更显高贵大气。手表也要注意保养，保养做到位才能长久的佩戴。如果不经常保养手表，也不是很细心的话，就会缩短手表的使用寿命，甚至影响手表的正常使用。做到这几点手表可以长久使用：1、手表防详情
2023-07-22身材肥胖不可怕 就是缺少坚持的动力 - 减肥是日常生活中经常会遇到的事情，很多身材比较臃肿的小仙女，都想通过减肥缓解自己一身的肥肉，想拥有傲人的身材。身材苗条的确很吸精，穿衣服也能更加美观、时尚。健康的减肥方式是非常重要的，不要盲目的节食导致消化不良。夏季的到来是更多女孩子展示好详情
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