我觉得志趣相投的男生是适合在一起的,毕竟你们两个人有共同的爱好,有共同语言,三观相同,这样你们之间的矛盾就会很少,在一起也是会幸福的。详情
2023-09-08我来说我来说:我用的是四吸一呼的呼吸法,每次夜跑距离4公里,天天坚持。跑步的时候有音乐陪伴,但是一定要专心,控制好自己的节奏,因为这种呼吸法一旦节奏乱了绝对会岔气,你跑累了可以切换成三吸一呼,但是不要低于两吸一呼,跑步速度没什么要求,只要比走路快就行。只要你能坚持跑完4公里,只要一次,你的心肺功能就详情
2023-09-08专注是将自己的注意力从负面情绪的体验中转移出来,专注另一些事情,另一些能够激起你兴趣的事情,比如一个人有社交恐惧症,某次他不得不参加一场公开活动,当身处人群中时,他情绪异常焦虑,总是感觉身边的人越来越多,人越多他就越焦虑,但是当活动开始后,精彩缤纷的节目吸引了他的注意力,他所有的注意力都集中到了节目详情
2023-09-08不需要舞蹈生的童子功,也不需要像美术生熬夜泡画室,不用像音乐生那样天天练琴,也不用像播音表演专业的学生天天要练声还得有副好皮囊。详情
2023-09-08都好 不知如何评价详情
2023-09-08大多数人都不知道胡歌的歌,但这首《月光》真的好听。歌词重复的听着这首歌,每当我难过时,听这首歌就会一下子戳中泪点。好多年过去了,挺怀念。傻傻的董永想问一句:小七,你还好吗?详情
2023-09-08