1937年12月13日，时为国民政府首都的南京城沦陷，部分官员弃城逃亡，但仍有许多官兵留守，誓死保卫这个大厦将倾的城池。 宋锡濂部军官陆剑雄（刘烨 饰）协同战友与日军展开了激烈的巷战，他们微弱而顽强的抵抗最终被压制，数以万计的中国军民成为俘虏，在枪炮声中血染长江；金陵女子学院安全区，女教师姜淑云（高圆圆 饰）奔波往复，尽力帮助和拯救所有来此避难的同胞，但兽性大发的日军早已虎视眈眈盯上了藏身于此的妇女；拉贝的秘书唐先生（范伟 饰）小心应付，委曲求全，为了保护家人而做出错误的选择，他也为此付出代价；舞女小江（江一燕 饰）纵使逃亡避难也不愿抛却女性的柔媚，她在关键时刻的选择则在其女性的外壳下注入一份刚强；日本人角川（中泉英雄 饰）随部队进驻这个千疮百孔、破败不堪的城池，在这个人间炼狱，他的心灵感受到前所未有的巨大冲击。 狼烟滚滚，血流成河，大时代的背景下，人们既要承受时代的无情给予，也要做出攸关命运的痛苦抉择……
跳绳和跑步哪个减肥快 - 减肥常常是人们在生活之中需要面对的一个问题，在进行减肥的过程中，人们都希望能有一个方式能够更快的让自己瘦下来。多数人会通过运动来进行健康减肥，跳绳和跑步就是人们减肥运动之中比较常见的两种方式了。那么，跳绳和跑步，两种减肥方式哪一种会更快更有详情
2023-07-06《甄嬛传》堪称华语影视界的经典，哪怕如今再翻看依然会觉得非常有味道，这部剧能够大火离不开导演郑晓龙也离不开剧中的多位实力派演员。而说到这部剧当中演技好的明星，其实数不胜数。一、孙俪。作为《甄嬛传》的女主，孙俪可以说是这部剧最吸睛的一个演员，从刚刚踏入宫中的清纯懵懂再到最后一统六宫的霸气太后，孙俪都能详情
2023-07-06跑步减肥应该要多长时间？ - 很多的朋友，当身体变胖的时候，总是急于通过一些方式来快速的让身体变瘦，再通过跑步来锻炼的时候，经常也会显得过于急躁，跑步是一项比较健康的有氧运动，它具有一定的减肥作用但是需要长时间坚持才能看到更加明显的效果，下面我们一起来了解跑步要多长时间详情
2023-07-06儿童减肥做什么运动好 - 很多家庭都有这样的习惯，给小孩的美食，提供的条件总是最佳的，非常担心小孩的营养跟不上，当小孩经常生病、身高标准无法达标时会担心的问题的更多，可是也有些家长则提心小孩的营养过剩，小孩出现肥胖的现象，且肥胖的趋势渐长，儿童肥胖后要进行合理的减肥详情
2023-07-06怎样运动能减肥 - 运动可以帮助我们最大消耗体内多余的热量，很多人出现肥胖的情况就是由于我们体内缺少一种消化酶，导致我们自身摄入油脂不能够尽快的分解，多吃一些山楂可以有用地帮助我们促进消化，一起也可以采用一些运动的方式来进行减肥，想必大家对于哪些运动能帮助我们详情
2023-07-06可以减肥的室内运动有哪些 - 减肥的运动方式是有很多的，有健美操，有简便的有氧运动，还有其他的一些简便的方式，当然这些方式有的是在室内进行有的是在室外进行的。那么可以减肥的室内运动有哪些呢？因为室内运动做起来通常会比较适合一些时间限制的人们，所以大家都有想了解室内减肥运详情
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