中东某地，美国军方的情报系统锁定了一名目标人物，总统不顾系统电脑运算出的建议处理方式，下令定点清除，由此引发了意外的连锁反应……公司小职员杰瑞（ShiaLaBeouf饰）的生活平淡乏味，时常手头拮据，连房租也成了问题，由于供职于军方的孪生兄弟意外过世，杰瑞赶回家中参加葬礼，但此行归来后，杰瑞发现家中居然堆满了武器，随即赶到的FBI破窗而入将他逮捕。与此同时，名叫蕾切尔（MichelleMonaghan饰）的女人从大街上的电子广告牌上得知自己的儿子被某人绑架，绑架者拥有超乎寻常的能力，能够控制电子产品并监控一切。这名绑架者引导杰瑞摆脱FBI，最终上了蕾切尔的车，两名陌生人被迫合作，在FBI的追捕中落入了神秘绑架者的计划……究竟绑架者是谁？他又有何居心呢？
骑自行车减肥的效果好吗 有氧运动更燃烧脂肪 - 世界上公认的减肥方式就是少吃多运动，通过科学的方式控制热量的摄取，一起增加活动量，达到平衡膳食和脂肪减少的一个平衡状态，骑自行车这种运动对于减肥的效果也是不错的，不过需要大家长时间的坚持，也可以配合一些饮食减肥的方式，通过清淡的饮食结构，适详情
2023-07-07男士什么运动瘦腿 多创造走路的机会很有效 - 在平常生活中，我们听的最多的就是女生瘦腿。好多女生总是抱怨自己的腿粗，腿部长得不协调。总是想尽办法瘦腿！所以关于女生睡的方式也有很多。例如在平常的生活中经常跑跑步，爬爬山。做一些运动啊，这些都是可以瘦腿的有用方式。那男士什么运动瘦腿呢？是我详情
2023-07-07什么运动器材瘦腿好 狂蹬空中自行车瘦腿很有用 - 身材的塑造是需要依靠运动的，这样才能更显得一个人有精神和气质。尤其是对腿部比较胖的人们来说，要想减掉腿上的肥肉，最常见的方式就是运动。不过有些时候单纯的依靠跑步或是下蹲难以达到理想的效果，此时就需要借助一些运动器材了，那么什么运动器材瘦腿好详情
2023-07-07听同学说的，他们青春期那会想偷着凑钱去买黄盘，因为他们还没看过那个，到了那问人家老板：“老板，你这有好看的么？！”老板心领神会：“跟我进屋去挑吧。”到了屋里老板拿出一堆碟说：“自己挑吧”他们挑了四张碟，那些碟的外包装全是男男女女很色情那种回到家趁着大人不在就拿出一张碟拆开，结果上面写的二人转，于是放详情
2023-07-07怎样锻炼才能快速减肥 - 减肥是大部分女性朋友们一声都在讨论的话题。随着我们现在对健康意识的愈发提高，节食已经不是我们崇尚的减肥方式了，那么如何健康的减肥就成为了大家共同追求的目标。其实很多人应该都了解，合理的饮食和适当的运动是保持身材的唯一秘方。那么怎样锻炼才能够详情
2023-07-07瘦腿瘦肚子健美操是怎么样的 - 随着现代社会人们对自身身材的要求度越来越高，很多朋友在吃了各种美食之后，都会出现大量脂肪堆积在体内的情况，这就会让他们的腿显得比较的粗壮，一起也会让他们的肚子出现啤酒肚的危机。因此学会一些健美操就非常有必要的了，那么瘦腿瘦肚子健美操是怎么样详情
2023-07-07