蜂蜜的5个好用途,不过这三类人要少吃!

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所属分类:蜂蜜常识

说起蜂蜜大家肯定不陌生,而且在日常生活中都有接触过,这种食品价格不贵,但是却是非常好的食材,超市就有卖,很多人会用它来泡水喝,也有一些人会用它洗头发,或制成面膜,都能够起到相应的效果,但是生活中三类人要少接触。

让我们一起来看看常见的用途

1、做发膜

在清洗完头发之后,可以用适量蜂蜜涂抹头发,然后轻轻按揉20分钟,再用清水冲洗干净,能够使头发变得更顺更亮,而且具有滋养的效果。

2、护肤

直接取蜂蜜涂抹在肌肤上,一段时间后用清水洗掉,可以使皮肤变得细腻光滑,也可以制作成面膜,更有利于渗透入皮肤。

3、帮助消炎

优质蜂蜜可以放置数年,其防腐能力极强,而且对细菌也有抑制作用,只要皮肤出现搔痒疤痕,不妨涂抹一些上好的蜂蜜。

4、促进消化

蜂蜜具有调节肠胃的效果,有利于胃酸的分泌,增强肠胃功能,有利于代谢,排出大便,而且,对于肠炎效果极佳,缓解胃痛灼热感。

5、提高免疫能力

平时经常适量的服用一些蜂蜜,能够促进代谢,增强免疫能力,经常喝还可以防御感冒。

虽然其用途很多,但是三类人要少接触

1、一岁内的婴儿

一岁之内的孩子最好不要吃,当心孩子出现中毒情况,因为孩子的肠胃弱,解毒能力差,给孩子大量服用,当心不慎造成中毒。

2、糖尿病人群

虽然属于单糖,但是,平时大量的吃蜂蜜,易被直接吸收,会造成血液中糖升高。

3、肝硬化人群

虽然乙肝患者适合吃,因为单糖不需要分解,可以降低对于肝的伤害。但是肝硬化患者却不能喝,会造成肝纤维化。

除了上述的功效之外,很多美食里面也会放蜂蜜,能够增加其营养,同时,也能够让味道变得更鲜美。

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