荔枝蜜吃了会上火吗?荔枝蜜的功效与作用!

2019年1月2日13:24:39 发表评论 98 views

荔枝蜜是我国四大名蜜之一,因为味道香甜、营养价值丰富而受到很多人的喜爱,那么荔枝蜜的功效与作用是什么?荔枝蜜吃了会上火吗?下面就来一起尚要来土蜂蜜小编看看吧。

荔枝蜜的功效与作用

荔枝蜜是岭南特有的上等蜜种,带有浓烈的荔枝花香气,味道芳香清甜,是一款老少皆宜的纯天然保健食品,营养价值丰富。

健脾生津

荔枝蜜属性温和,大部分人都能食用,特适合小儿营养不良、体虚贫血和妇女产后虚弱者,荔枝蜜中还含有丰富的维生素和叶酸,能起到补脾益肝、生津止渴的功效。

美容养颜

荔枝蜜具有美容养颜的功效。荔枝蜜中含有丰富的维生素a维生素c维生素e能够焕发肌肤活力,减少皱纹,延缓衰老。

恢复活力

荔枝蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,这类高糖分对体力恢复和镇静精神有很大的作用,特别适合在熬夜失眠人群食用。

促进消化肺

荔枝蜜味道酸甜,含有果酸和丰富的维生素,能有效促进人体胃酸的正常分泌和帮组肠道蠕动,促进消化,增强食欲。

消炎止痛

荔枝蜜的消炎功效也很出色,对于人体中的多种炎症都有辅助治疗的功效,像胃炎、肠炎以及肝炎等病都会在食用荔枝蜜后出现减轻和消失的情况,另外荔枝蜜还可以外用在人们的外伤患处,把伤口消毒以一直接涂抹荔枝蜜,可以预防伤口感染,也能起到止血和止痛和作用。

荔枝蜜吃了会上火吗

一般正常的食用荔枝蜜是不会上火的。

荔枝蜜采用荔枝的花粉形成,带有荔枝花馥郁的芳香气息,味道甘甜,微带点酸, 口感中含有蜂蜜的清润。由于蜜蜂在酿蜜时添加了自己特有的成分,因此少了新鲜荔枝的燥热,而且还带有独特的生津、益血、理气的功效,所以,荔枝蜜是不上火的,且还有助于降火安神。当然,任何事物都不可多食,过多了会有不良反应。

中国医学认为,荔枝味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效,适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒症、疝气痛、淋巴结核、单板机疹不透、脾虚泄泻等症。《本草纲目》说它:“益智,健气。”

荔枝蜜补中缓急,能安五脏。经现代医学研究证明,荔枝蜜所含的成份,对促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠提高人体免疫能力,促进幼婴儿的成长、发育有着积极的辅助作用,荔枝蜜营养丰富,适合发育期的青少年补充营养、体力选用。

吃荔枝蜜的注意事项

1、荔枝蜜饮用一次不宜过多,可以少量多餐,一天最好是三次,每次15g左右,用温水泡着喝,水温度不宜超过40℃,饭前饭后都可以喝。晚上最好睡前喝,如果用蜂蜜解酒,蜂蜜可以适当多放一点,味道比较浓,解酒效果会更好。

2、年龄比较小或者年龄特别大的人肠胃没那么好,在喝蜂蜜水的时候要减半。一岁以下的儿童不宜喝蜂蜜,1-6岁的孩子喝蜂蜜每天最好不超过两次,早上和晚上,每次蜂蜜不要超过10g左右。

3、如果是糖尿病患者或者血糖偏高,那么饮用蜂蜜就一定要在医生指导下进行,如果一定要喝,每天最好不要超过10g。

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