三七粉蜂蜜美白面膜怎么做?三七粉加蜂蜜内服方法!

2019年1月25日21:36:42 发表评论 18 views

三七粉是一味中药,而蜂蜜则是一种美食,两者可以在一起吃吗,很多人会有这个问题,下面我们就来说一下这个问题,再来介绍一下三七粉蜂蜜美白面膜以及三七粉加蜂蜜内服方法。

三七粉可以和蜂蜜一起吃吗?

三七粉当然可以与蜂蜜一起服用,只是需要依据个人身体素质来定夺剂量,三七粉的主要功效是活血止痛,而蜂蜜则可以杀菌消毒,总体来说,二者还是存在区别的,对于人体都有一定的益处。由于三七粉冲泡口感微苦,可以适当添加蜂蜜以改善口感,不过在服用三七粉时需要多加注意,在饮食上有需要忌口的食物,比如鱼类或者酸性食材,而且处于妊娠期或者准备受孕的女性不建议食用三七粉。

三七粉蜂蜜美白面膜

1、首先准备10-15克优质三七粉,优质蜂蜜20-30毫升,青瓜泥10克左右和10克橄榄油。

2、先将蜂蜜和青瓜泥混合搅拌均匀,放置5分钟在加入三七粉和橄榄油,搅拌均匀。

3,将调好的面膜均匀涂抹于脸部,尽量坚持40分钟左右在清洗掉,以保证三七粉的有效成分充分吸收。

注意:此面膜适合晚上使用,每周做2次就差不多了,不宜每天使用,皮肤会受不了的。

三七粉加蜂蜜内服方法

大家都知道,三七粉美容、日常保健最简单服用方法是:每天3-5克,分两次用温水冲服;蜂蜜的保健吃法也差不多如此,其实二者是可以一起用水冲服的,三七粉加入蜂蜜,温水冲开以后喝下。

三七粉味道较苦,加入美味的蜂蜜,还能有利于三七粉的服用,坚持每天服用,能达到美白、预防各种心脑血管病的作用。另外,三七花也可以加入蜂蜜,一起泡水喝。

三七配蜂蜜,以蜂蜜之甜掩三七之苦,药效相辅相成。不仅可用作面膜,更能混合服用。有活血化淤,美容养颜,滋阳养胃之功效。

云益时代小贴士:三七粉有很好的美容功效,但是吃多了也会上火的,所以要尽量少吃一些,如果内服,需要用温水送服,而蜂蜜的吃法也很重要,有些人用沸水冲蜂蜜,那么里面的营养都损失掉了,吃这样的蜂蜜,和吃糖差不多了,这一点也要注意。

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