女人气血亏的表现 补气血亏的有效方法

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1、看耳朵

有的人耳朵是又厚又大的,这类人就是肾气充足的表现,如果耳朵是又薄又小的话,大多都是因为肾气亏虚造成的。耳朵比较大,肉也非常的多,骨头少,耳垂饱满,就说明这个人的营养状况是非常好的,反之,表示这个人体质属于先天不足。耳朵色淡白,多见于风寒感冒,也见于阳气不足的人;耳朵红肿,多是“上火”的表现;耳垂上有一条明显斜线纹,说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,而且没有光泽的人,多提示有慢性器质性疾玻耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人。

2、看眼睛

看眼睛实际上是看眼白的颜色,眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不足;如果两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。

3、听声音

女人气血亏的表现 补气血亏的有效方法

气血足的人说话声音是非常有力的,这也是肺气充足的重要表现。如果肝气过盛或肝阳上亢的话,这个人就是经常的大呼小叫,肝气郁滞的人,常常都会长吁短叹。

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