蜂蜜抗衰老 白果的使用方法功效与作用

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蜂蜜虽然有美容养颜的作用,但是由于蜜源植物的不同,不同的蜜种侧重作用还是有一定区别的。在美容养颜方面效果比较显著的应该是云南香蜜,这是采集于云南哀牢山的一个小蜜种,它集火把花、苕子、黑锁梅花等多种野生植物精华于一体,含有丰富的活性酶和天然维生素,有调节内分泌、美容养颜之效。

蜂蜜抗衰老 白果的使用方法功效与作用

蜂蜜之所以可以抗衰老,是因为蜂蜜中含有的维生素C、黄酮类物质和酚类物质等都具有很好的抗氧化性,可以清除人体内多余的自由基,可以延缓细胞的衰老。此外蜂蜜中的营养成分还能刺激人体的松果体,促进激素的分泌,从而可以调节人体的生理活动,有一定的抗衰老的作用。

另外现在医学科学发现,人体的抵抗力衰退与衰老也有着密切的联系。当抵抗力下降,全身各系统的功能也随之降低,就容易出现一些状况,从而加速人体的衰老。云南香蜜中含有180多种人体可以直接吸收的营养成分,能够促进人体的新陈代谢,从而增强抵抗力,在一方面也能延缓衰老的进程。

只不过现在蜂蜜市场混乱,那些劣质蜂蜜不仅不能延缓衰老,反而有可能对身体不利。由此建议大家选择那些经过权威机构检测合格的优质蜂蜜品牌

蜂蜜抗衰老 白果的使用方法功效与作用

白果的吃法

1、白果用时去壳,捣碎,拣净杂质,生用,或蒸、煮熟以后用。

2、白果熟食用以佐膳、煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等。取拣净的白果,蒸熟、炒熟或煨熟,去壳。

3、白果的吃法很多,最简单的方式是炒白果。将白果洗净放锅里一起炒,或者更简单的是,将白果用纸包起来放在微波炉里面加热,等到听到有爆裂的声音的时候,就可以食用了。

4、作为莱肴中的拌料。白果要先去除骨质中种皮,除尽种皮的白果仁可作烧鸡、烧鸭或者烧肉、碗蹄膀等菜肴的拌料。加入白果肉,可以消除肉的油腻感,使人食欲大增,起到调节胃口的作用。在菜肴中用作拌料的白果宜稍迟放入,因为白果的淀粉易于糊化。在食材基本熟透之后再放入白果,不仅可保持白果的香糯可口,还无中毒之后虑。

5、白果也是做糕点的时候的重要拌料。用白果做糕点,可以增加糕点的清香和糯性。能够改善糕点的口感和味道。也会给糕点增加营养价值。

白果可以天天吃吗?

不可以,适量吃。

蜂蜜抗衰老 白果的使用方法功效与作用

白果在食用时还必须摘除白果芯,每次不宜多食.白果必须存放在通风阴凉的地方,适宜冷藏.一般最好不要长期服用.

白果有小毒,除含有淀粉,蛋白质,脂肪外,还含有氢氰酸,一般以绿色的胚部毒性最强。据报道,曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。做为干果食用,白果必须熟食或制成蜜饯。入药用,熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。据现代医学研究,白果中有一种类似鹰碱的物质,将它的溶液注入实验动物内,动物可出现抽搐,最后可因延髓麻痹而死亡。目前医药界认为,儿童生吃7~15枚,即可引起中毒,炒熟后毒性降低,但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。

白果中毒,首先要有食用白果史,其潜伏期可能为几小时至十几小时。表现的症状主要有:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外,还有明显的中枢神情系统受损的表现:头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐,意识丧失或昏迷。严重者,可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速,须急速到医院抢救处理。

古代饥荒年代有人吃白果中毒的,虽然煮熟了吃,但是白果里面的白果芯,毒性还是存在的,所以我们吃白果,要去掉里面的白果芯,这样我们就可以多吃一点,但是只是一点,不能多吃,去掉白果芯的白果仍然有毒。

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