養肝就是增壽!它是“養肝達人”,排毒養顏,肝硬化或“遠離”你

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肝脏是体内的哑巴器官,在肝硬化初期并不疼也不痒,一旦发现就已经晚了。那么肝硬化在初期身体都会有什么症状?

養肝就是增壽!它是“養肝達人”,排毒養顏,肝硬化或“遠離”你

肝硬化“不痛不痒”?要警惕,不要让肝病种子在你身上发芽。

有出血的倾向:肝脏发生疾病的话,身体的冷血因子和血小板就会下降,毛细血管的通透性变高,冷血机能发生障碍,会发生慢性出血。如果牙龈频繁出血,流鼻血,皮下出血的话,需要注意。这些蛛丝马迹其实是肝硬化接近你的重要暗号;

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肝掌:通常,人的手掌的血色非常均匀。如果发现自己的大拇指和小指的根部有一些片状出血,会有很多红色斑点,按下血色就会消失,变成苍白,放开手就会立刻变红。这种情况下被称为肝掌,是肝硬化初期的重要表现之一。

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眼睛和皮肤会发黄:肝硬化发生后,肝脏摄取、合成、排出胆红素的能力下降,血液中的胆红素急速上升,眼睛的视网膜和皮肤可能会产生异常的黄斑。

因此,如果这些线索出现在身体上,就必须提高警惕。这也是肝脏发出的救助信号,建议赶紧去医院进行相关检查和治疗。

说实话,养肝脏是养健康,三种方法使肝硬化或者“不攻自破”:

1.吃3菜

菠菜:菠菜中富含多种维生素,能促进叶绿素、身体消化和吸收,具有很好的肝脏保护效果,而且也能促进肝脏细胞的再生和解毒功能。所以平时多吃菠菜,有预防肝硬化的效果。

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韭菜:韭菜也是温暖的食材,能够提高肝脏排毒和代谢功能,改善肝脏经络,进一步提高肝脏。因此,肝脏不好的话,平时适当地吃韭菜,对肝脏的保护效果也很好。但是,请注意不要吃太多,吃太多会上火。

胡萝卜:胡萝卜的营养价值也非常高,它富含有丰富的胡萝卜素、维生素等各种营养成分,具有很好的养肝明目的效果。

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2.常吃艼灵芝—肝脏“清洗剂”

艼灵芝,又称兰茸艼,被称为天然“养肝王”,“催眠剂”。味甘微苦,自古以来便是养肝护肝的绝佳药食材,含有多糖,蛋白质,多种氨基酸,多肽类等微量元素,与其他普通养肝物相比,其营养价值更高,成分也更为丰富,因此也被誉为天然“养肝王”。具有降低血脂,调节血压,保肝护肝,延缓衰老的作用。艼灵芝可以增强人体免疫力,提高肝细胞的再生能力,促进损伤肝组织进行自我修复,因此对各种肝病症状都有较好的改善效果。研究数据表明:经常喝艼灵芝茶不仅能有效改善口干口臭,黑眼圈,身体乏力,头发油腻等不良症状,还能保肝护肝,美容养颜,延年益寿,可谓是一举多得!

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3.喝2茶

黄花菜茶:黄花菜含有大量矿物质磷,有效帮助增强肝脏细胞活性,提高肝脏排毒和代谢功能,可以帮助治疗肝炎、肝硬化等情况。

菊花茶:菊花茶是非常好的养肝护肝茶,可以有效的帮助降低肝火。平时多喝菊花茶,还可以加速体内血液循环,提高新陈代谢速度,抑制脂肪堆积在肝脏中,保护肝脏健康,预防肝硬化。

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