蜂蜜煮鸡蛋的功效与作用(蜂蜜鸡蛋的做法)

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所属分类:蜂蜜食谱

蜂蜜和鸡蛋都是我们日常饮食上比较常见的两种食物,鸡蛋其中含有大量的蛋白质以及多种营养物质,而蜂蜜口感香甜,而且性凉,食用后可以有效治疗一些身体疾病,而鸡蛋和蜂蜜是可以一起食用的,对身体也比较好,可以起到改善人体糖尿病的功效,同时也可以治疗肺部疾病。蛋和蜂蜜都属于比较常规的食物,都是属于有几千年食用历史的食物,这两种食物放在一起吃的情况也有很多。

蜂蜜煮鸡蛋的功效与作用(蜂蜜鸡蛋的做法)

鸡蛋和蜂蜜一起吃的好处

治疗糖尿病

食材:鸡蛋5个,食150ml,蜂蜜250ml。

做法

取生鸡蛋5个,打碎置碗中,再加入150毫升调和,泡约36小时。再用醋、蜂蜜各250毫升与原有的蛋醋液混合和匀。每日早晚口服15毫升。

利尿退黄

食材:谷糠100克、鸡蛋2只、蜂蜜50克。

做法:用水2碗煮谷糠至1碗水,去渣留汤,将鸡蛋去壳搅匀,加入蜂蜜,再煮熟吃。1日吃1次。

清肺

食材:金钱草30克、蜂蜜60克、鸡蛋1枚。

做法:水煎金钱草取浓汁,乘沸时冲生鸡蛋,调入蜂蜜,顿服,每日3次。

功效:清肺,养阴,止咳,百日咳痉咳期,咳即作吐,日轻夜重,眼睑浮肿,痰中带血。

鸡蛋和蜂蜜一起吃的坏处

蜂蜜煮鸡蛋的功效与作用(蜂蜜鸡蛋的做法)

腹泻

目前很多偏方中都有将鸡蛋和蜂蜜一起吃,但多是鸡蛋生吃,这种鸡蛋都没有熟透,属于半熟鸡蛋,含有较多的菌类,不适合多吃,以免引起菌类感染,出现腹泻、疟疾等症。

营养流失

鸡蛋和蜂蜜一起吃有好处也有坏处。鸡蛋属于高蛋白食物,而蜂蜜中含有很多的有机酸,这两种物质会相互反应结合,形成难以消化吸收的物质,因此,两种一起吃会降低双方的营养价值。

蜂蜜水的功效

1、恢复疲劳,尤其是熬夜后

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。用法:中午一杯蜂蜜水

2、消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

4、解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水

5、让兴奋的神经安眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用苹果蜜的镇静功能最为突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

历史上的今天:

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