首先我们得说一说梦境为什么会存在梦境和我们的记忆是有很大关系的，那些会出现在我们梦里的东西往往都是我们曾经想象过的，或者是亲身经历过的事情给我们留下了深刻印象的，也就是说你永远梦不到你脑子里没有的东西。
梦境很荒诞，光怪陆离，但实际上这些都是早就存在于脑中的，只不过它像一个杂乱的抽屉一样，随便将几个片段或者一些元素组合在一起，形成一个荒诞光怪陆离的世界。
当你梦到一个好久不见的人时，你会发现你和这个人之间会有着某种联系，这个好久不见的人给你留下了很深刻的印象，或者在你的脑海当中他不止一次的出现，因此这就相当于一个符号，偶尔就会从你的梦境当中挣脱理性的管束，随意的在你的梦境中穿梭。
人的梦境和人的经历是有直接关系的，比如说我每一年都会梦到过一两次我那早已经过世的奶奶，因为她的去世给我留下了太过深刻的印象，是一种挥之不去的强烈感受，所以我没有办法忘记，有时候会以一种很恐怖的形式出现在梦里，醒来之后就想起来去给奶奶烧一点纸。
由此可见，那些能够让你在梦里经常梦到的人必定是一个曾经给你留下过深刻印象，或者是激起你某种强烈情绪的人，比如说你很讨厌某个人，心里想把他打一顿的那种人，他可能也会出现在你的梦里，因为他和你产生了强烈的情绪关系。
人的梦境就像是一种潜意识的释放，当人在睡着的时候，理性的警察就去休息了，潜意识上班了，潜意识就像一个海洋，这里边漂浮着我们曾经那些似是而非的感受和一些看不见摸不着的碎片，经过组合之后就会形成很多让人难以捉摸的梦境。
常言道:日有所思，夜有所梦，一定是内心太思念那个人了，对他有太多的牵挂或者想而不得，所以才会日夜想念，无法忘怀。
经常梦到一个好久不见的人，就是因为精神压力好大。想要找到一个人聊聊天，想到了以前的他，就会梦到他了。
这和白天考虑的多有很大的关系，常言道日有所思夜有所想，白天考虑多了才会这个样子。
还有可能是你白天的时候在思念那个人，所以在晚上做梦的时候，潜意识里都是他。