人人都希望自己拥有白皙光滑的皮肤,所以大部分黄种人都很羡慕俄罗斯的人,既羡慕他们白到透明的皮肤,又羡慕他们晒不黑的体质。可是这对于我们来说似乎是很难做到的一件事情,本来我们生出来就是黄色的皮肤,不用说经过每天的风吹日晒了。
体内黑色素沉淀过多,是导致我们变黑的根本原因。那么为什么我们的体内会产生黑色素的沉淀呢?面对这样子的情况,我们应该怎样减少体内的黑色素呢?
引起黑色素沉淀的原因:
内分泌失调:这是很多人都会有的一个身体情况。内分泌失调之后,就会导致我们的激素分泌混乱。就很有可能会造成黑色素无法排出体内的情况,所以在体内产生沉淀。
压力大:很多人因为种种方面的原因,就会导致身体产生很大的压力,那就很容易引起失眠的情况。假如睡眠情况不好的话,就会导致我们产生气血不好的情况,就会诱发黑色素的增加。
护肤品使用不当:很多人为了追求白皙的皮肤,就会使用一些美白的产品,尤其是一些爱美的女生。但是有时候他们就会分不清这些产品的好坏,以及其中的一些成分,所以当他们使用到劣质的美白产品的时候,就很有可能造成肤色发黑的现象。
减少体内黑色素的方法:
多喝水:多喝水可以促进体内的新陈代谢循环,这样的话,就可以将体内过多的黑色素排出体外,而且还可以起到稀释的作用。
不熬夜:一般来说人体将黑色素排出体外的时间都是在夜晚清醒的,所以如果你熬夜的话,就很有可能会影响黑色素的正常排出,就会导致黑色素在体内越来越多。