被称为“瑜伽高手”,王子文的瑜伽水平是何段位?

 2023-07-18 12:15:22 西瓜影视

被称为“瑜伽高手”,王子文的瑜伽水平是何段位?

近几年瑜伽开始走入大家的生活,很多女生都会练习瑜伽,女明星也不例外。娱乐圈很多女星都喜欢练习瑜伽,就比如凭借电视剧《欢乐颂》一二季中曲筱绡一角人气暴增的王子文,她曾在微博上连晒瑜伽照,引起网友热议。照片中可见她身材姣好,练习的瑜伽也是极高难度的,那么她的瑜伽水平能达到了什么段位呢?我们一起来看一下吧。

 

01,为什么这么多娱乐圈明星喜欢瑜伽

瑜伽最早起源于印度,后传入我国。因为能修身养性和运动瘦身,逐渐受到很多现代女性的喜欢,是一项很适合女性练习的运动。瑜伽还有另一个古典的定义“与神合一”,因为瑜伽还有着静心凝神的作用,所以适合所有人练习。女明星大多身材纤细,需要经常健身来维持身材,同时还要保证肌肉线条流畅,比起撸铁,具有塑形效果的瑜伽明显更适合女明星练习。

 

02,王子文练习瑜伽已有十年之久

王子文身材虽然娇小,但是却凹凸有致,这是多年的瑜伽练习带给她的。她刚开始接触触瑜伽是在2010年拍摄冯小刚的电影《唐山大地震》时,那时的她为电影拍摄了一套瑜伽写真,从此就爱上了瑜伽这项运动。好友杨紫曾爆料“五美”的相处日常,称王子文“从早到晚都在做瑜伽”,可见王子文对瑜伽是真心喜欢的。王子文经常会在微博进行瑜伽打卡,照片中展现的柔韧度和标准的姿势总能令网友直呼“内行”。

 

03,王子文晒出的瑜伽照片,堪称大师级别

伴随着资源走势的上升,王子文的瑜伽进阶之路也像是开了挂一样,难度系数一直增加,她现在打卡的动作难度之高,就连一般的瑜伽教练都无法轻而易举地完成。因为其瑜伽动作的高难度,更是被网友戏称是杂技团出来的。练习瑜伽时的王子文,身体能扭曲成麻花一样的姿态,各种倒立也是不在话下,无不展现着她惊人的柔韧性,当然这背后自然也少不了她十年如一日的练习。

 

04,王子文超高难度的瑜伽动作都有哪些

王子文会的动作五花八门,稍微简单点的瑜伽动作有:下犬式,站立前屈式,轮式等,很适合瑜伽入门者,不过如果想要达到王子文做出的效果,还需要我们长期练习。高难度系数的动有很多,比如站立劈腿,圣哲马里奇A,下巴倒立,单腿飞鸽式等,这些动作没有长期的积累很难完成且风险很大,所以在练习这些瑜伽动作时,一定要有专业人士指导。以上就是笔者的观点,欢迎您评论补充。

从王子文日常分享的瑜伽图片来看,王子文的瑜伽水平是很高的。随着人们生活变得越来越好,很多人都喜欢在一些社交平台上分享自己的生活,而很多明星也加入了这个行列,时不时在微博公布自己的动态,同时也以此作为和粉丝互动的一种手段,而王子文就经常在微博上展示她做瑜伽时候的图片,很多网友看完也纷纷点赞。

说到明星的身材,身为素人的同胞很多时候不得不服,比如王子文。王子文的身材是属于娇小型的,经常锻炼的她一直都是瘦子中的楷模,参加各种红毯走秀的时候,不知道有多少人羡慕她的身材,但是其实这也是王子文经常锻炼的结果。很多人都希望明星能够分享自己保持身材的诀窍,但是其实有的时候维持身材和体型最简单的办法就是锻炼。

王子文分享的瑜伽动态,里面的瑜伽动作都是很高难度的,普通人还是很难完成的。比如劈叉,很多的明星都是练习舞蹈出身,所以劈叉对于他们来说并不算什么高难度动作,但是对于普通人来说,劈叉这个动作还是很难的,没有功底的人,可能花上很长的时间,都没有办法做到这个动作。

王子文的体态一直都很好,这跟她长期练习瑜伽肯定是有关系的。而她日常进行的瑜伽动作也让我们看到了她的瑜伽功底非常人能比。但是我想说,瑜伽虽好,却不一定要坚持那些高难度工作,因为很多高难度的瑜伽动作,普通人是很难做到的,如果不小心的话还有可能伤害自己的身体健康。

明星保持身材是为了工作,而普通人其实没有必要进行这么高难度的瑜伽练习。我们可以进行一些普通的运动,也能够起到锻炼身体的作用。

她会很多高难度的动作,下腰、倒立、劈叉,身体可以任意折叠成各种姿势,着实让人吃惊,她发出来的瑜伽视频几乎个个播放都上百万,人们调侃她是一个被演戏耽误的瑜伽高手。

其实不高,主要是自身的柔韧度比较好,加上常年练习的结果。并没有什么资格水平认证的证书,说白了一个票友罢了。

王子文,其实他是特别注重身材管理的,所以会经常去选择练瑜伽,他的瑜伽水平可以当一个瑜伽老师

王子文的瑜伽水平是非常好的,很多高难度的动作都可以做到,可以当瑜伽教练了。

资讯推荐