秋季很多人开始重视皮肤的护肤，知道要给皮肤多补水、保湿和滋润，敷面膜的频率都变多了，但是很多人却忽视的唇部的保养。秋季嘴唇是很容易干燥起皮的，有的时候嘴唇的边缘还会有点疼，这都是缺水造成的，如何改善秋季嘴唇干燥情况，恢复水润双唇呢？
唇部按摩：
定期对唇部进行按摩，比如先用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇，再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。多按摩双唇，增加唇部的血液循环，可以让唇部更滋润。但是按摩的时候，记得在唇部涂一些润唇膏或者蜂蜜。
补充维生素和水：
日常多喝水，以及多食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，此外还可适量服用含有维生素A、维生素B、维生素C等药片，这些都可改善唇色沉暗，让双唇变得健康润泽起来。
使用成分天然的润唇膏：
秋季护理唇部的时候应该选择标识着含有天然成分，无刺激型的安全润唇膏，同时也可以防止女性唇部过敏。使用润唇膏之前可以先用毛巾热敷唇部，然后再涂抹上润唇膏，滋润唇部的效果会更好。
嘴唇干燥起皮的情况下，一定不要用手去撕皮或者用牙齿直接咬，不小心就会导致嘴唇出血，导致唇部出现伤口，很容易变成唇炎。如果想去除唇部死皮，可以先用热毛巾敷唇部，将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏，效果会好很多。
平时不要用嘴舔唇部，嘴唇会越舔越干，因为嘴唇上有唾液，虽然当时是滋润了，但是随着唾液干掉，会带走嘴唇上更多的水分，导致唇部更加干燥，起皮的问题也会更严重。