蹦迪是大多数人日常的解压方式，是一种放松的状态，通过彻底的放松可以缓解精神上的一些压力，很多工作压力比较大的年轻人，都会选择蹦迪的方式缓解。蹦迪最享受的感觉就是沉迷于自在的舞动、狂躁的音乐中。沉醉于肆无忌惮的音乐和舞蹈中的感觉令人忘记所有忧愁压力。热爱蹦迪，有时候也只是一种状态和放松的方式而已。
在现实生活中，蹦迪已经是年轻人和朋友聚会或者释放压力的一种方式，场合和平时端庄的聚会是不同的，需要合理的妆容或者服装才可以。搭配适合的妆容，偶尔拍一下照片，进行释放一下，也是不错的选择。去蹦迪妆容一定要细心打扮，蹦迪适合比较浓的妩媚款的妆容，足够的气场才能成为焦点。
像那种比较清淡素雅的妆容，只能透露出清纯的感觉，在阳光充足的白天适合画这种简单素雅的感觉。夜晚蹦迪的场合是有很多灯光的，在昏暗的灯光下映照五彩缤纷的彩色光圈，太淡的妆容就显现不出来了，也没有一定的美感，并不适合凸显美丽的轮廓。
可以选择一款小烟熏样式的眼妆，或者是暗红系列的眼妆。这种神色叠加的眼妆可以让自己的气质更加的强大，产生强大的气场，这样才能hold住全场。在画眼影的时候，可以在最后加一些闪亮的金粉，在蹦迪的时候也有反光点，会更加耀眼。妩媚的眼妆一定要搭配大红唇才合适，整体的妆容才会比较协调。
蹦迪适合穿比较性感的服装或者带有闪闪的衣服，可以在蹦迪的过程中通过灯光的反射，凸显出你的闪光点。可以搭配一个黑色个性的吊带，然后穿一个有闪光点的外套或者宽松尺码的格子衬衣。然后再搭配一顶时尚的棒球帽，如果不搭配棒球帽，也可以把头发都烫成大卷也可以。