精致的女人可谓是从头美到脚，不仅打扮时尚，画着精致的妆容，就连指甲都要美美的。做美甲已经成为现在不少爱美女生的选择，但是太频繁的做美甲，反而对指甲的伤害很大，那么美甲多久做一次最健康？
对于追求时尚、精致的女性来说，美甲是装饰的一种，美甲正如包包、发型、妆容一样，和服装融合在一起，体现一个人的个性，是一个整体的形象。因为美，这可能正是他们无法放弃美甲的原因。
通常情况下，指甲的生长周期为平均每日0.1mm，健康完整的指甲一般7-11天修剪一次，在两次美甲之间的间隔最少一周，平时的话可以通过做护理，涂抹营养液等方式保养指甲。
如果在夏天做美甲，建议最好做半贴式或法式，且尽量在三周之内将甲片卸除。因为指甲平时也需要进行呼吸，无论是全贴式或是半贴式和法式，只要覆盖在指甲上就会增加一定的负担。如果时间久了，会容易导致有灰指甲或是其他的皮肤病。
另外，光滑的指甲更容易涂抹，也能减少指甲油色素的沉淀及指甲油中有害成分对指甲的侵袭。涂抹时不要涂的太满，记得甲缘处稍微留点空隙，给指甲留个呼吸通道，让甲缘充分呼吸，不至于长时间受到化学物质影响。
指甲油也要尽可能少涂，长期涂指甲油会对身体造成一定的伤害。这是因为指甲油中的成分含有化学物质，长时间涂指甲油可能会导致指甲变薄，失去光泽等现象。而且指甲油含有一种叫做劣质的刺鼻气味，长期使用指甲油可能会导致患病的机会。